Author - Maria Turcu

10 reguli de viață de la Dalai Lama

Viața poate fi o cursă nebună, sau poate fi un vis frumos. Depinde cum alegi să o străbați și cât de mult ești dispus să lucrezi cu tine pentru ca fericirea și buna dispoziție să te însoțească în această călătorie. Dalai Lama, marele lider spiritual al Tibetului, propune câteva reguli pline de înțelepciune, speranță și valoare pentru ca viața noastră să fie mai bună, mai sinceră și mai împlinită. 1. Nu uita că marea iubire şi marile realizări implică riscuri la [...]

10 moduri sănătoase de gătire a alimentelor pentru mai multă poftă de viață

Informațiile despre alimentele bune și sănătoase care ne asigură o viață ideală ne sunt furnizate prin toate canalele media și nu numai. Știm ce alimente să consumăm, când să le consumăm și cum anume să le preparăm. Dar iată că, există și câteva trucuri legate de modul de gătire a mâncării, pentru o stare mai bună de sănătate și susținerea sistemului imunitar. Pentru a preveni scăderea nivelului de energie, trebuie să furnizezi organismului vitamine, minerale, enzime, antioxidanți, carbohidrați complecși, grăsimi [...]

Cartea lui Thoth, cea mai veche carte interzisă

De-a lungul istoriei, cărțile, indiferent din ce categorie au făcut parte, au avut și perioade nefaste, în care nu au putut fi citite, ca urmare a cenzurii. Fie că a fost vorba de religie, politică sau cultură, multe dintre ele au fost interzise publicului larg, din motive, deseori, greu de înțeles. Unul dintre cele mai vechi cazuri de cărți interzise din lume este Cartea Lui Thoth. Zeu egiptean al lunii, al vorbitului și inventator al scrisului, Thoth este reprezentat în [...]

9 principii morale de la Nicolae Steinhardt

Lumea nu este perfectă și nici nu a fost creată pentru a fi. Oamenii nu sunt perfecți și nici nu ar trebui să tindă spre perfecțiune. Pentru că perfecțiunea este, de multe ori, sursa intoleranței, a răutății, a vanității și a distrugerii. Cu toate acestea, menirea noastră pe acest pământ este de a dărui iubire, de a ajuta și de a construi. Cum putem să atingem aceste țeluri și cum putem contribui la realizarea unei lumi mai bune, mai împăciuitoare [...]

10 motive pentru care te simți obosit tot timpul

Te simţi obosit mai mereu, deși încerci să-ți păstrezi un ritm echilibrat de viață? Mulţi oameni trec prin aceeași situație. Este un semn al vremurilor pe care le trăim, solicitante și aglomerate. Regenerarea organismului și recăpătarea energiei pot fi mai simple decât îţi imaginezi. Începe prin a observa dacă recunoști la tine unul sau mai multe dintre cele 10 motive esenţiale care conduc la oboseală cronică (exceptând cazurile în care oboseala survine din cauze mai grave deja diagnosticate de către [...]

Râsul, cel mai bun medicament pentru durere și stres

  Umorul este contagios. Râsul este mult mai contagios decât orice tuse, strănut, sau viroză. Când râsul este împărtășit, se leagă prietenii, iar oamenii trăiesc stări de fericire, bucurie și prietenie. Hohotele de râs declanșează, de asemenea, modificări fizice sănătoase în organism. Umorul întărește sistemul imunitar, crește energia, diminuează durerea, și te protejează de efectele nocive ale stresului. Așadar, râsul este cel mai bun medicament, mai ales că este distractiv, gratuit și ușor de utilizat. ”Simțul umorului este unul dintre cele [...]

Originea omului, între ştiinţă, religie şi alchimie

De unde venim, cine suntem şi cine ne-a creat sunt întrebări pe care omenirea şi le-a pus de-a lungul existenţei. Problema originilor vieţii a reţinut atenţia primilor filosofi presocratici. Întrebările puse atunci pentru întâia oară au rămas, timp de secole, prerogativele metafizicienilor şi ale teologilor. Chiar şi în zilele noastre, domeniul continuă să fie considerat de către cea mai mare parte a comunităţii ştiinţifice o chestiune aparte, deşi cercetările experimentale s-au dezvoltat mult în ultimii patruzeci de ani. Însă [...]

Intuiţia, forța interioară care-ți poate decide soarta

  Ţi s-a întâmplat vreodată să te afli în faţa unei „intersecţii” a vieţii, să alegi la primul impuls o cale, după care să ai totuşi urme de îndoială? Cu siguranţă ai fost pus în această situaţie măcar o dată în viaţă, iar ceea ce a contribuit la alegerea unei căi sau a alteia a fost intuiţia. Chiar dacă asupra ei planează o oarecare senzaţie de incertitudine, din cauza lipsei explicaţiilor ştiinţifice, intuiţia face parte din viaţa noastră şi, de [...]

7 forţe care-ţi construiesc destinul şi te ajută să-ţi descoperi menirea

  Toată viaţa alergăm după acel ceva care să ne ghideze şi să ne arate drumul. Nu mulți sunt cei care-l găsesc cu adevărat și reușesc să-și construiască un destin fericit. Se pare însă, că pentru a ne descoperi vocaţia avem nevoie de câteva etape pe care trebuie să le parcurgem şi pe care trebuie să le dezvoltăm. În acest sens, psihologul, Pera Novacovici a dezvoltat în cartea sa „Impulsul pentru vocaţia ta” şapte paşi sau şapte forţe interioare de care [...]

9 modalităţi de a-ţi creşte puterea de concentrare

  Perioada pe care o traversăm cu toţii este una a vitezei şi a lipsei de timp. Cu siguranţă, măcar o dată te-ai trezit spunând că nu ai timp să faci un lucru sau altul, sau că nu te poți concentra. Iar stresul şi viteza cu care se mişcă viaţa scad simţitor puterea de concentrare şi atenţia unui om. Poate din această cauză nu o dată ai fost pus într-o situaţie delicată de a nu te putea concentra la serviciu [...]

0
Connecting
Please wait...
Send a message

Sorry, we aren't online at the moment. Leave a message.

Your name
* Email
* Describe your issue
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

Your name
* Email
* Describe your issue
We're online!
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?