Author - Sofia Tofan

Reactivarea forței vitale: vindecare pe nivel energetic

Durerile de spate, combaterea stresului şi a oboselii cronice, întărirea imunităţii, îmbunătăţirea memoriei şi a digestiei, ameliorarea artritei nu necesită, în unele cazuri, tratamente medicamentoase. Corpul se poate vindeca de toate aceste „dezechilibre”, când nu sunt cazuri foarte grave, de exemplu o imunitate slabită, şi prin simpla reactivare a energiilor sale naturale de vindecare. Medicina energetică recunoaște energia drept o forță vitală care îşi pune amprenta asupra stării fizice şi psihice. Concret, în medicina energetică, energia este medicamentul şi poate [...]

Citește mai mult...

Rezonanța Schumann: condiție de bază pentru sănătatea organismului

Ştiai că toate computerele, televizoarele, telefoanele mobile, radiourile, dispozitivele digitale, aparatele de aer condiționat, cablurile electrice care împânzesc oraşele, liniile de comunicații, undele radio produc câmpuri electromagnetice dăunătoare pentru sănătate? Aceste frecvențe interferează cu propriul sistem electromagnetic al organismului, provocând apariţia bolilor prin întreruperea legăturii noastre cu frecvența naturală a pământului, rezonanța Schumann. Ce este rezonanţa Schumann şi de ce este relevantă pentru sănătatea noastră? Această rezonanţă poartă numele profesorului W.O. Schumann, cel care, în anul 1953, în timp ce preda la [...]

Citește mai mult...

Meditaţia Mindfulness: eficientă în reducerea durerii cronice

Te numeri printre cei care au un diagnostic de durere cronică şi, în ciuda diferitelor tratamente, nu ai reuşit să o combați? Ai putea încerca Meditaţia Mindfulness, folosită deja cu succes în foarte multe țări ca formă complementară de terapie. Meditaţia Mindfulness ajută persoana care o practică să obțină mai mult control asupra propriei minți și asupra propriului corp. „Există multe feluri diferite de meditație. De exemplu, unele sunt concepute pentru a ne ajuta să ne relaxăm, altele sunt menite să [...]

Citește mai mult...

5 tehnici prin care poți combate mâncatul pe fond emoţional

Ţi se întâmplă să mânânci orice şi la orice oră fără ca măcar să îţi fie foame şi mai apoi să regreţi? Iar când un astfel de episod apare înainte de somn, te duci la culcare epuizat şi cu o senzaţie puternică de rău, simţindu-te de parcă eşti cel mai mare duşman al tău? Ceea ce faci în acele moment se numeşte că mănânci pe fond emotional sau mânănci compulsiv, fără ca în acel moment să ai nevoie de [...]

Citește mai mult...

Marijuana medicinală: soluție alternativă în dependența de droguri

În Bucureşti, există aproximativ 11.000 de consumatori de droguri, dintre care o treime sunt femei, arată un raport al Agenţiei Naţionale Antidrog (ANA). Dintre aceştia, doar 10% apelează la un ajutor de specialitate. Deşi este un subiect controversat, cercetările au dovedit că marijuana folosită în scop medical poate fi de ajutor în tratarea dependenței de droguri. Marijuana medicinală, legală în România Marijuana medicinală este legală în România, însă pe piaţă nu există niciun medicament pe baza acestei plante, deoarece nicio companie [...]

Citește mai mult...

Eternul mister al Marilor Piramide: construite de oameni sau de extratereștri?

Recent, rămășițele unei piramide vechi de 3.700 de ani au fost descoperite în stare bună de conservare în Egipt, la situl arheologic Dahshur, în apropiere de Cairo. Mica piramidă datează din a 13-a dinastie (1802-1640 î.Hr.), iar arheologii egipteni au descoperit un coridor „care duce spre interiorul piramidei, prelungit cu o rampă, și intrarea într-o cameră“. Săpăturile sunt încă în faza incipientă. Construite de oameni sau de… alte ființe? Așadar, la câteva mii de ani distanță a fost descoperită o nouă piramidă [...]

Citește mai mult...

Reîntregirea sufletului prin medicina spiritului

O poveste de dragoste sfârșită brusc, pierderea unei persoane dragi, depresia sau un accident sunt câteva dintre evenimentele din viața unui om care pot lăsa răni adânci nu doar la nivel fizic, ci și psihic sau sufletește. În articolul de azi ne vom concentra asupra vindecării și reîntregirii sufletului. Aceste acțiuni au nevoie, în unele cazuri, de mai mult timp decât repararea rănilor fizice și nu sunt la îndemâna oricui. Pentru cei deschiși să încerce modalități neconvenționale, există o tehnică șamanică [...]

Citește mai mult...

Beneficiile artelor marțiale asupra corpului și spiritului

Cei mai mulți oameni practică artele marțiale cu scopul de a ști să se apere în eventualitatea unui pericol sau pur și simplu pentru a participa la competiții. Artele marțiale înseamnă însă mai mult decât apărare ori câștigarea unui concurs. Acest sport este un mijloc excelent de control asupra minții și corpului. În plus, este o modalitate de a-ți întări stima de sine, de a-ți controla pornirile distructive și de a te elibera de stres. Artele marțiale îți pot da [...]

Citește mai mult...

5 sfaturi ca să rămâi sănătoasă și fericită la menopauză

În jurul vârstei de 50 de ani, o femeie intră la menopauză, însă menopauza se poate instala și precoce înainte de 45 de ani. În ceea ce privește modul de manifestare, între cele două situații nu există nicio diferență: dispare menstruația, apar bufeurile și schimbările dese de dispoziție, iar pielea începe să-și piardă elasticitatea. Singura diferență este că, la menopauza prematură, aceste simptome se instalează galopant, în timp ce la menopauza care apare în mod natural poate dura ceva [...]

Citește mai mult...

Antrenarea undelor cerebrale: o modalitate de relaxare și stimulare a gândirii pozitive

Zilnic, venim în contact cu mii de sunete. De unele ne bucurăm, altele ne obosesc. Și mai sunt și sunete pe care nu le percepem, dar care au efect puternic asupra noastră. La anumite frecvențe și cu o tehnologie avansată, unele semnale sonore produc schimbări imediate asupra activității creierului, făcându-l să copieze ritmul și frecvența sunetelor ascultate. Acest fenomen poartă numele de antrenare a undelor cerebrale (de la termenul din limba engleză brainwave entrainment) și este definit ca o sincronizare [...]

Citește mai mult...