Tag - obezitate

5 superalimente și 4 reguli esențiale pentru controlul diabetului

Conform Studiului Național privind Prevalența Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezității, Dislipidemiei, Hiperuricemiei și Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR), România se situează printre țările cu cea mai mare prevalență a diabetului zaharat din Europa (11,6%). Deși diabetul este o boală deloc de neglijat, din cauza complicațiilor (retinopatie, picior diabetic etc), cei mai mulți bolnavi ignoră faptul că stilul de viață joacă un rol esențial în menținerea acestuia sub control. În Ghidul de Sănătate: 365 Tips for Healthy Living, se face o întreagă pledoarie [...]

Psihomicrobiotica dezvăluie legătura dintre tulburările psihice şi flora intestinală

Intestinul şi bacteriile care îl protejează – microbiota, în termeni recenţi, flora intestinală, în termeni consacraţi – sunt una din ”sursele” tulburărilor anxioase şi depresive. Este ipoteza avansată de specialiştii în psihomicrobiotică, un domeniu de cercetare care ia avânt şi care ar putea revoluţiona terapeutica afecţiunilor psihiatrice. Flora intestinală este un ansamblu de microorganisme care nu conteneşte să-i uimească pe cercetători. Complexitatea funcţiilor pe care le îndeplineşte i-a determinat să o taxeze dreăt ”un organ uitat” al corpului uman. Iar [...]

6 chei ale unui stil de viață sănătos

În fiecare zi, primim o nouă informaţie care ne promite o tinereţe fără bătrâneţe, un trup suplu sau vindecarea de orice boală: ba o nouă vitamină, ba un nou superaliment sau exerciţiu fizic care te poate vindeca și feri de boli. Doctorul Joel Kahn susţine, în articolul său de pe Mindbodygreen.com, că nu crede în găsirea unui astfel de leac minune, care, singur, să ne ajute să trăim o viaţă cât mai sănătoasă şi fără medicamente. În schimb, acelaşi specialist [...]

Dieta înțeleaptă: Lasă organismul sa aleagă singur ce alimente i se potrivesc

Presupusele alimente naturale şi sănătoase pot face mult rău. Pot fi adevărate toxine şi pot face ravagii. Nu în masă, ci selectiv: fiecare consumator este unic şi relaţia fiecăruia cu hrana cea de toate zilele este una specifică, individuală. Dintre doi oameni care consumă cu aceeaşi plăcere aceleaşi cereale integrale, de pildă, unul se poate alege cu beneficii maxime pentru sănătate, iar celălat cu afecţiuni grave. Explicaţia, consideră dr. Keith Scott-Mumby în lucrarea sa DIETA ÎNȚELEAPTĂ este de domeniul [...]

0
Connecting
Please wait...
Send a message

Sorry, we aren't online at the moment. Leave a message.

Your name
* Email
* Describe your issue
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

Your name
* Email
* Describe your issue
We're online!
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?