Toți ne dorim o memorie bună și un creier de geniu, care să funcționeze la cote înalte chiar și la vârste înaintate. Dacă la 50… Citește mai mult »4 alimente pentru un creier sănătos și performanțe mentale după 60 de ani
Una dintre cele mai frumoase insule grecești, Creta ne oferă adevărate lecții pentru prelungirea tonusului și dinamizarea forței vitale prin alimentație. Deși regiunea este muntoasă,… Citește mai mult »4 secrete din insula Creta pentru o alimentație sănătoasă
Ce conțin, cum te ajută și de ce trebuie să incluzi alegele în dieta ta? De ce sunt atât de apreciate în alte colțuri ale… Citește mai mult »Cele mai importante 5 alge cu efecte tonifiante asupra sănătății
Situată în arhipelagul Ryukyu, micuța insulă japoneză Okinawa se află la o distanță egală de Japonia, coastele Chinei și ale Taiwanului și are un climat… Citește mai mult »6 secrete pentru longevitate din insula japoneză Okinawa