Media curentă a speranței de viață în lume a ajuns la 70 de ani. În România, în intervalul 2001 -2006 speranța de viață pentru femei… Citește mai mult »9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani
Dacă doctorul îți spune că ai colesterolul prea mare, probabil că te întrebi ce opțiuni ai la dispoziție ca să remediezi problema. Medicamentele de tipul… Citește mai mult »12 metode naturale prin care poți să ții colesterolul sub control
Presupusele alimente naturale şi sănătoase pot face mult rău. Pot fi adevărate toxine şi pot face ravagii. Nu în masă, ci selectiv: fiecare consumator este… Citește mai mult »Dieta înțeleaptă: Lasă organismul sa aleagă singur ce alimente i se potrivesc
Deoarece postul aduce beneficii pentru trup şi suflet este un adevăr pe care nimeni nu îl mai contestă. Aaa, ai şi tu, în familie sau… Citește mai mult »Postul negru: terapie de soc pentru dependentele alimentare
Ce înseamnă o dieta sănătoasă? Care sunt principiile ei? Au curs râuri de cerneală şi fluvii de megabiţi căutând posibile şi imposibile răspunsuri pentru această… Citește mai mult »6 Mituri capcana despre dieta
Una dintre cele mai frumoase insule grecești, Creta ne oferă adevărate lecții pentru prelungirea tonusului și dinamizarea forței vitale prin alimentație. Deși regiunea este muntoasă,… Citește mai mult »4 secrete din insula Creta pentru o alimentație sănătoasă
Să nu-mi spui că te regăseşti şi tu în categoria celor care se agaţă de aşa-zisele pastile minune, care ”te slăbesc” (biata limbă română!) în… Citește mai mult »Cum scapi de kilogramele în plus fără diete epuizante