<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>relaxare &#8211; AIM Group</title>
	<atom:link href="https://www.aimgroup.ro/eticheta/relaxare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aimgroup.ro</link>
	<description>Tehnologie pentru viață</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Sep 2022 07:25:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Cum să rămâi calm în orice situație în timp ce toți ceilalți își pierd mințile</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/relaxare/cum-sa-ramai-calm/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/relaxare/cum-sa-ramai-calm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2022 07:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[combate stresul]]></category>
		<category><![CDATA[creier]]></category>
		<category><![CDATA[dezvoltare personala]]></category>
		<category><![CDATA[meditatie]]></category>
		<category><![CDATA[Mind Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[ramai calm]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=50519</guid>

					<description><![CDATA[Ai observat că sub presiune unii oameni își păstrează calmul mult mai bine decât alții? Ți-ar plăcea să devii unul dintre acești oameni? Oamenii au o toleranță diferită la stres, dar exersând poți deveni mult mai rezistent în fața adversităților. Să faci față situațiilor stresante e ceva ce ține deopotrivă de genetică și de abilități.&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/relaxare/cum-sa-ramai-calm/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Cum să rămâi calm în orice situație în timp ce toți ceilalți își pierd mințile</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/relaxare/cum-sa-ramai-calm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Metode de TOP pentru a reduce stresul</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/relaxare/metode-pentru-a-reduce-stresul/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/relaxare/metode-pentru-a-reduce-stresul/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 08:48:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[Terapii naturiste]]></category>
		<category><![CDATA[cum sa combati stresul]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=50470</guid>

					<description><![CDATA[Nu există om pe Pământ care să fie complet lipsit de stres. Stresul este la fel de natural precum e respirația, indiferent dacă este o vorba de o criză majoră sau de o problemă minoră. De aceea trebuie să învățăm cum să îl gestionăm. Stresul face parte din viața fiecărui individ și nu poate fi&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/relaxare/metode-pentru-a-reduce-stresul/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Metode de TOP pentru a reduce stresul</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/relaxare/metode-pentru-a-reduce-stresul/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sănătatea spiritului: o condiție de bază a bunăstării întregului organism</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/sanatate/sanatatea-spiritului-o-conditie-de-baza-a-bunastarii-intregului-organism/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/sanatate/sanatatea-spiritului-o-conditie-de-baza-a-bunastarii-intregului-organism/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 11:09:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualitate]]></category>
		<category><![CDATA[dezvoltare personala]]></category>
		<category><![CDATA[meditatie]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[sanatatea spiritului]]></category>
		<category><![CDATA[vindecare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=50199</guid>

					<description><![CDATA[Spiritul sau sufletul nu face parte propriu-zis din atributele noastre fizice, dar este considerat o parte importantă din întregul pe care îl formează ființa umană. Corpul lucrează în armonie cu mintea și spiritul, prin urmare pot să se influențeze reciproc. Acestea fiind zise, așa cum te preocupă sănătatea corpului și a minții tale, la fel&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/sanatate/sanatatea-spiritului-o-conditie-de-baza-a-bunastarii-intregului-organism/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Sănătatea spiritului: o condiție de bază a bunăstării întregului organism</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/sanatate/sanatatea-spiritului-o-conditie-de-baza-a-bunastarii-intregului-organism/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/sanatatea-femeilor/9-secrete-pentru-mentinerea-sanatatii-pentru-femeile-trecute-de-50-de-ani/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/sanatatea-femeilor/9-secrete-pentru-mentinerea-sanatatii-pentru-femeile-trecute-de-50-de-ani/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 09:22:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătatea femeilor]]></category>
		<category><![CDATA[alimentatie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sanatoasa]]></category>
		<category><![CDATA[femeia la 50 de ani]]></category>
		<category><![CDATA[regim alimentar]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<category><![CDATA[vindecare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=49534</guid>

					<description><![CDATA[Media curentă a speranței de viață în lume a ajuns la 70 de ani. În România, în intervalul 2001 -2006 speranța de viață pentru femei a progresat de la 75,6 ani la 76,1 ani. În 2010 speranța medie de viață era de 70 de ani la bărbați și 77,1 ani la femei, până în 2030&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/sanatatea-femeilor/9-secrete-pentru-mentinerea-sanatatii-pentru-femeile-trecute-de-50-de-ani/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/sanatatea-femeilor/9-secrete-pentru-mentinerea-sanatatii-pentru-femeile-trecute-de-50-de-ani/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>9 sfaturi sănătoase pentru a face față anxietății</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/sanatate/9-sfaturi-sanatoase-pentru-a-face-fata-anxietatii/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/sanatate/9-sfaturi-sanatoase-pentru-a-face-fata-anxietatii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 12:54:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=47895</guid>

					<description><![CDATA[Dacă te confrunți zilnic cu anxietatea, există riscul să fii tentat să folosești metode nesănătoase, cum ar fi mâncatul excesiv sau din contră neglijarea acestui aspect ori abuzul de droguri sau alcool, pentru a face față situației.&#160; Din motive evidente, niciuna dintre căile amintite mai devreme nu reprezintă o soluție, dimpotrivă, toate conduc rapid către&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/sanatate/9-sfaturi-sanatoase-pentru-a-face-fata-anxietatii/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">9 sfaturi sănătoase pentru a face față anxietății</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/sanatate/9-sfaturi-sanatoase-pentru-a-face-fata-anxietatii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum să practici eficient Yoga pentru relaxare și calm</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/spiritualitate/cum-sa-practici-eficient-yoga-pentru-relaxare-si-calm/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/spiritualitate/cum-sa-practici-eficient-yoga-pentru-relaxare-si-calm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[AIM Group Magazin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 15:01:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spiritualitate]]></category>
		<category><![CDATA[beneficii yoga]]></category>
		<category><![CDATA[meditatie]]></category>
		<category><![CDATA[posturi yoga]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=47705</guid>

					<description><![CDATA[Yoga este o practică ce se adresează deopotrivă corpului și minții și își are originile istorice în filozofia indiană străveche. La fel ca alte practici care implică atât meditația cât și mișcarea, yoga combină posturile corporale cu starea de meditație, tehnicile de respirație și metodele de relaxare. Ce înseamnă yoga? „Yoga“ este un cuvânt care&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/spiritualitate/cum-sa-practici-eficient-yoga-pentru-relaxare-si-calm/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Cum să practici eficient Yoga pentru relaxare și calm</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/spiritualitate/cum-sa-practici-eficient-yoga-pentru-relaxare-si-calm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum să îți îmbunătățesti somnul prin 7 reguli simple</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-sa-iti-imbunatatesti-somnul-prin-7-reguli-simple/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-sa-iti-imbunatatesti-somnul-prin-7-reguli-simple/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2017 08:54:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[alimentatie somn]]></category>
		<category><![CDATA[combaterea insomniei]]></category>
		<category><![CDATA[combaterea stresului]]></category>
		<category><![CDATA[program de somn]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[sfaturi insomnie]]></category>
		<category><![CDATA[sfaturi somn]]></category>
		<category><![CDATA[sistem imunitar scazut]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=30311</guid>

					<description><![CDATA[Dacă nu te odihnești bine noaptea, iar a doua zi randamentul tău este scăzut, gândește-te câți dintre factorii pe care îi voi enumera interferează cu somnul tău. Stresul de la serviciu, responsabilitățile familiale, provocările neașteptate, relațiile dificile cu anumite persoane, bolile, o alimentație nepotrivită, un program haotic, un mediu nearmonios în camera de dormit sau&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-sa-iti-imbunatatesti-somnul-prin-7-reguli-simple/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Cum să îți îmbunătățesti somnul prin 7 reguli simple</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-sa-iti-imbunatatesti-somnul-prin-7-reguli-simple/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum ne afectează stresul cronic și cum îl putem combate</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-ne-afecteaza-stresul-cronic-si-cum-il-putem-combate/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-ne-afecteaza-stresul-cronic-si-cum-il-putem-combate/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 09:17:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sănătate]]></category>
		<category><![CDATA[accident vascular]]></category>
		<category><![CDATA[antrenarea undelor cerebrale]]></category>
		<category><![CDATA[combaterea stresului]]></category>
		<category><![CDATA[dementa]]></category>
		<category><![CDATA[Mind Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[neuroplasticitate]]></category>
		<category><![CDATA[Neuroștiința]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[stimulare mentala]]></category>
		<category><![CDATA[stres cronic]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=30289</guid>

					<description><![CDATA[Stresul, în anumite limite, are rol mobilizator, însă atunci când devine cronic face ragavii în corp, iar de departe cel mai afectat este creierul. Neurocercetătorii au descoperit că stresul cronic și, implicit, cortizolul, o substanță nocivă pe care corpul o elimină în situații de stres prelungit, pot deteriora creierul. Stresul ne influențează negativ pe toate&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-ne-afecteaza-stresul-cronic-si-cum-il-putem-combate/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Cum ne afectează stresul cronic și cum îl putem combate</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/sanatate/cum-ne-afecteaza-stresul-cronic-si-cum-il-putem-combate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 lecții de fericire: ce ai avea de învățat de la pisica ta</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/10-lectii-de-fericire-ce-ai-avea-de-invatat-de-la-pisica-ta/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/10-lectii-de-fericire-ce-ai-avea-de-invatat-de-la-pisica-ta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Denisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2017 09:05:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dezvoltare personală]]></category>
		<category><![CDATA[ce poți învața de la o pisica]]></category>
		<category><![CDATA[gestionarea conflictelor]]></category>
		<category><![CDATA[lecții de fericire]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=24178</guid>

					<description><![CDATA[Leneșă și egoistă. Așa ai caracteriza pisica? Folclor. Nu te mai lua după șabloane. Gândește personal. Neamul pisicesc are de dat lecții. Lecții despre fericire. Cel puțin așa susține Stephane Garnier, autoarea unui ”anti-ghid practic” de dezvoltare personală intitulat provocator: ”Să acționăm și să gândim ca o pisică”. Liberă, calmă, prudentă, elegantă, carismatică, independentă, fin&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/10-lectii-de-fericire-ce-ai-avea-de-invatat-de-la-pisica-ta/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">10 lecții de fericire: ce ai avea de învățat de la pisica ta</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/10-lectii-de-fericire-ce-ai-avea-de-invatat-de-la-pisica-ta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum să te eliberezi de stres în perioada examenelor</title>
		<link>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/cum-sa-te-eliberezi-de-stres-perioada-examenelor/</link>
					<comments>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/cum-sa-te-eliberezi-de-stres-perioada-examenelor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Denisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jun 2017 11:16:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dezvoltare personală]]></category>
		<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[examene]]></category>
		<category><![CDATA[gestionarea stresului în sesiune]]></category>
		<category><![CDATA[relaxare]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[stres bun]]></category>
		<category><![CDATA[stres rău]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aimgroup.ro/?p=22439</guid>

					<description><![CDATA[”Ani de liceu, când la mate dai de greu”? De parcă istoria sau gramatica limbii române sunt floare la ureche! Frumoase toate, nu zic, materiile din școală, atâta vreme cât nu dai examene. Cât nu intri în febra evaluărilor. Cu frisoane și temperatură. Stres. Firesc și benign, dacă nu atinge asemenea cote, încât să-ți pună&#8230;&#160;<a href="https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/cum-sa-te-eliberezi-de-stres-perioada-examenelor/" rel="bookmark">Citește mai mult &#187;<span class="screen-reader-text">Cum să te eliberezi de stres în perioada examenelor</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.aimgroup.ro/dezvoltare-personala/cum-sa-te-eliberezi-de-stres-perioada-examenelor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
