Tag - hunzi

Hunzii, cel mai bun exemplu pentru o viață sănătoasă și fericită

Vrei o viață liniștită și armonioasă, sănătoasă și echilibrată, cu un nivel cât mai scăzut de stres? Inspiră-te din stilul de viață al hunzilor, adoptă cât mai multe dintre valorile după care se ghidează acești oameni simpli și descoperă-le secretele de viață lungă și fericită. Despre importanța postului Vine un moment pentru oamenii din Hunza când mâncarea se împuținează. Acest lucru se întâmplă primăvara târziu, înaintea noilor recolte, moment în care hunzii încep un post forțat. Acum este perioada în care [...]

Citește mai mult...

Secretele hunzilor, cei mai longevivi oameni de pe Pământ

  Hunza e o mică vale muntoasă în Pakistan. Oamenii de aici trăiesc într-o izolare completă, au propriul mod de viață, de alimentație și filozofie, care se pare că au un impact impresionant asupra sănătății și longevității lor. Până nu de mult, regiunea era un regat independent, devenind apoi o parte a Pakistanului, însă cu rege la conducerea ei. E printre cele mai mici monarhii din lume. Puținii vizitatori care au ajuns în Hunza, descriu locul ca pe o grădină [...]

Citește mai mult...