Relaxare Arhivă articole

07 nov.

Ce este starea Theta și ce beneficii obținem când o accesăm

Theta este o stare a creierului în care creativitatea ajunge la cele mai înalte niveluri, iar subconștientul atinge punctul maxim de sugestibilitate. În această stare se poate ajunge și rămâne pentru mai multe minute prin meditație profundă, de obicei după ani îndelungați de practică, deoarece este caracteristică momentului premergător somnului. Asta explică faptul că fără practică sau tehnologii de stimulare mentală (click aici pentru detalii) trecerea prin Starea Theta este doar fugitivă, de ordinul secundelor sau chiar fracțiunilor de [...]

By Sofia Tofan Dezvoltare personală, Relaxare beneficiile starii Theta, cum sa accesezi starea Theta, relaxare profunda 1 comentariu

Citește mai mult...

04 mai

Reprogramarea subconștientului cu paternuri hipnotice în starea Theta

În viață nu există ceva ce nu poți să fii, să faci sau să ai. Oricât de mărețe ar fi dorințele noastre, avem deja capacitatea să le împlinim. Poți mai mult decât crezi că poți Chiar dacă există zeci de povești de viață, oameni de succes, mentori, înțelepți care confirmă acest adevăr, trebuie să recunoștem că mintea noastră este de altă părere. Atunci când spunem: “pot avea tot ce-mi doresc”, mintea începe să aducă contraargumente: „viața este grea, nu le poți avea [...]

By Andreea Manea Relaxare Alpha, beta, Delta, e-book, hipertensiune, invatare accelelrata, metode de lucru, mind, motivatie, mp3, patern hipnotic, starea theta 2 comentarii

Citește mai mult...

11 apr.

Beneficiile conexiunii cu natura asupra sănătății fizice și mentale

Orașul ne strânge la piept, gelos. Ne simțim la adăpost în îmbrățișarea lui. Iar când mai încercăm câte o microevadare spre o oază de verdeață – un parc, o grădină botanică, un muzeu al satului -, zvâcnește spre noi un tentacul și ne aduce înapoi. La ciment, sticlă, antene de satelit. Îndepărtându-ne de propria noastră natură… La fel ca noi, natura este creație a lui Dumnezeu. Și matricea tiparelor noastre comportamentale în societate: suntem solitari ca urșii, muncitori ca furnicile, [...]

By Denisa Relaxare combaterea depresiei, energia padurii, intarirea sistemului imunitar in natura, meditatie in natura, sanatate mentala, terapie in natura 1 comentariu

Citește mai mult...

12 ian.

Superenergizarea sistemului imunitar prin stimulare mentală

În prezent, organismul nostru se află sub asediu. În ultimii zeci de ani, peste 60.000 de substanțe chimice sintetice au pătruns în mediul nostru. Alimentele procesate pe care le consumăm, aerul poluat pe care îl respirăm, oceanele împovărate cu agenți chimici toxici, pesticidele utilizate în agricultură, folosirea excesivă a medicamentelor și antibioticelor, baia de radiații electromagnetice artificiale, ritmul haotic și alert în care trăim și cantitatea exagerată de informații negative, greu de evitat și de gestionat, toate acestea sunt [...]

By Anca Relaxare, Sănătate combaterea bolilor, combaterea stresului, eliberarea de emotii, evolutie spirituala, intarirea sistemului imunitar, meditatie, Mind Synergy, protectie impotriva radiatiilor electromagnetice, relaxare, tehnici de relaxare, tehnologie de relaxare 0 comentarii

Citește mai mult...

19 apr.

De la gândirea pozitivă la psihologia pozitivă: instrucţiuni de folosire

E o vorbă veche: să pui întotdeauna răul înainte. Adică să te aştepţi la ce poate fi mai prost. De fiecare dată când construieşti ceva: o idee, un plan, un vis. Dragă Doamne, vei suferi mai puţin dacă lucrurile ies prost. Şi te vei bucura cu atât mai mult dacă ele ies bine… în ciuda aşteptărilor tale. Tare, tare ciudată învăţătură! Adică eu trimit Universului energie negativă şi răsuflu uşurată când ea se întoarce la mine superpotenţată: ce bine că [...]

By Denisa Relaxare autosugestie, gândire pozitivă, Martin E. P. Seligman, Norman Vincent Peale, reprogramare mentala 0 comentarii

Citește mai mult...

15 ian.

Somnul în exces – risc de moarte prematură

Un studiu dat recent publicităţii de către Sax Institute, Australia, aduce veşti proaste pentru toţi cei care iau viaţa à la légère, dedicându-se, trup şi suflet, odihnei prelungite: peste nouă ore de somn pe noapte şi peste şapte ore pe zi petrecute stând (pe scaun, pe canapea, în maşină etc.) reduc drastic speranţa de viaţă. Un avertisment cu atât mai bine venit, cu cât ne pregătim cu elan pentru binemeritata vacanţă de sfârşit de an, pe care o asociem, de [...]

By Denisa Relaxare alimentatie, deces prematur, imbolnavire, moarte, pierderea memoriei, prea mult somn, prea putin somn, somn in exces, tabagism 0 comentarii

Citește mai mult...

18 dec.

Sănătatea colonului – secretul vitalității și al tinereții

Elie Metchnikoff, un biolog laureat al premiului Nobel pentru Medicină, care a trăit în secolul XX, a atras atenția că “moartea începe în colon”. Din păcate, statisticile îi dau dreptate. Circa 90% dintre îmbolnăviri sunt cauzate de un colon murdar, iar statisticile arată că 1 din 20 dintre locuitorii din țările dezvoltate suferă de cancer de colon, care este a doua cauză de deces prin cancer. De ce se îmbolnăvește colonul? Ei bine, de-a lungul timpului, în colon, se formează așa-numita placă de [...]

By Sofia Tofan Relaxare cancer de colon, curatarea colonului, imbatranire, intenstine, reintinerire, sanatate, tinerete, vitalitate 0 comentarii

Citește mai mult...

02 dec.

10 căi spre pacea interioară

Cel care le-a trasat le-a numit, de fapt, ”secrete ale succesului şi păcii interioare”. Mie îmi sună mai bine şi mai aproape de targetul personal tot ceea ce ţine de pace şi de lumea interioară. De aceea îmi permit să parafrazez – doar la nivel de titlu – o celebritate de talia doctorului Wayne Dyer, psiholog, educator şi scriitor american, considerat „părintele motivaţiei” şi iniţiatorul mişcării de „self-development” sau „self-empowerment” (autodezvoltare psihologică) din SUA. Iată decalogul doctorului Wayne Dyer, extras [...]

By Denisa Relaxare dezvoltare personala, evolutie spirituala, gânduri pozitive, pace interioara, sanatate, Wayne Dyer 0 comentarii

Citește mai mult...

27 nov.

Antrenează-ți creierul – 5 exerciții neurobice

Un corp sănătos și o minte sănătoasă, aceasta este cheia unei vieți de calitate. Neurobicele sunt exerciții specifice menite să contribuie la buna funcționare a creierului. Activitățile care fac parte din rutina zilnică pot fi organizate astfel încât să puteți obține beneficiile acestor exerciții. Termenul neurobiotic a fost târziu introdus de către neurobiologistul Lawrence Katz pentru a descrie o serie de exerciții care aveau ca scop menținerea creierului într-o stare de alertă. Termenul a fost răspândit de către doctorul Katz [...]

By Alexandra Ioana Prode Relaxare activitate cerebrala, fitness mental, imbatranire, intinerire, neuroni, performante mentale 0 comentarii

Citește mai mult...

12 nov.

Inteligența organismului în procesul de autovindecare

Poate natura să fie cel mai eficient doctor al nostru, fără să mai avem nevoie de medicina clasică, fără medicamente şi injecţii? Şi dacă da, ar trebui sau nu să intervenim în acţiunea ei, să o ajutăm să ne vindece? În volumul Iniţiere la sănătatea integrală, de Andre Passebecq, ni se aduc numeroase exemple despre extraordinara muncă reparatorie pe care o face propriul nostru corp, în mod natural, dacă nu intervenim asupra funcţionării normale a lui. Miracolele pe care le face [...]

By Oana Iana Relaxare boli, cauza bolilor, insanatosire, medicamente, natura, organism, remedii naturiste, sanatate, simptome, terapii naturiste 0 comentarii

Citește mai mult...