AIM Group - Tehnologie pentru viață|Contul Meu|
0771 402 255 | 031 425 44 64|
0

Blog

sanatatea spiritului
06 iun.

Sănătatea spiritului: o condiție de bază a bunăstării întregului organism

Spiritul sau sufletul nu face parte propriu-zis din atributele noastre fizice, dar este considerat o parte importantă din întregul pe care îl formează ființa umană. Corpul lucrează în armonie cu mintea și spiritul, prin urmare pot să se influențeze reciproc. Acestea fiind zise, așa cum te preocupă sănătatea corpului și a minții tale, la fel trebuie să te preocupe și bunăstarea ta spirituală.  Intră în legătură cu latură ta spirituală Mulți dintre noi nu conștientizează că, dacă avem spiritul sănătos, corpul [...]

By Sănătate, Spiritualitate , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
palpitatii cardiace
04 mai

Ce e bine să știi despre palpitațiile cardiace

Cântecele de iubire vorbesc despre momentele romantice în care inima ți se oprește preț de o secundă. Când este vorba despre întâlnirea cu persoana de care te-ai îndrăgostit, cui nu îi place acest sentiment? Totuși, dacă activitatea neregulată a inimii are loc în alte circumstanțe și se repetă la intervale dese de timp, atunci este cazul să consulți un specialist. Cum recunoaștem problemele de inimă? Palpitațiile cardiace pot implica o serie de senzații diferite, cum ar fi oscilații, bătăi puternice și ritm [...]

By Sănătate , , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
pastrarea calmului
27 apr.

 Cum să lupți împotriva anxietății fără medicamente: 10 strategii care te ajută să îți păstrezi calmul

Când te lovește anxietatea, poate fi ceva îngrozitor. Panica și gândurile înspăimântătoare, la care se adaugă simptomele fizice, te pot face să crezi că ai un atac de cord sau suferi de o boală înfiorătoare când, în realitate, tu ești perfect sănătos!  Anxietatea te poate determina adesea să ai o reacție exagerată a sistemului nervos la factori de stres obișnuiți pe care alții sunt capabili să îi ignore. Dacă ești unul dintre milioanele de oameni care se luptă cu anxietatea, vestea [...]

By Dezvoltare personală, Sănătate , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
Reziliența și calmul mă imunizează împotriva presiunilor externe
01 apr.

Reziliența și calmul mă imunizează împotriva presiunilor externe

Viața conține o mulțime de provocări, dar eu sunt capabil să anticipez cu înțelepciune aceste dificultăți. Sunt capabil să fiu calm și rezilient, iar asta mă imunizează împotriva efectelor generate de presiunile externe. Nu aș pleca în drumeție pe dealurile acoperite de zăpadă în blugi și teniși. Dacă aș alege să fac asta, m-aș simți inconfortabil, în cel mai bun caz. Dacă aș rămâne mult timp expus la intemperii îmbrăcat și încălțat așa, mi-aș pune viața în pericol. În loc [...]

By Spiritualitate , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
Cum să combați oboseală și să îți crești nivelul de energie fără cafea sau energizante
09 mart.

Cum să combați oboseala și să îți crești nivelul de energie fără cafea sau energizante

Pe măsură ce tehnologia devine tot mai sofisticată și complexă, iar orașele devin tot mai sufocate de frecvențele electromagnetice artificiale, devenim, din păcate, tot mai vulnerabili în fața efectelor nocive ale acestora. Organismul nostru se află sub asediul pânzei de radiații emisă de telefoanele mobile, antenele radio și GSM (amplasate pe blocuri la o distanță tot mai mică unele de celelalte), liniile de înaltă tensiune, liniile de tramvai și troleibuz, firele electrice din pereții caselor noastre, computere, aparatele electrocasnice [...]

By Relaxare , , , , , , , , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
22 feb.

Cum pot afirmațiile să îți îmbunătățească starea de spirit?

Poate părea o formă de optimism nefundamentat științific, dar, după spusele specialiștilor, afirmațiile pot avea de fapt un impact pozitiv enorm asupra stării de spirit, respectului de sine și stării tale generale de bine. Cum îți pot transforma viața aceste enunțuri aparent simple? Ce sunt afirmațiile? Afirmațiile sunt enunțuri și propoziții scurte, cu mesaj pozitiv, care te pot ajuta să remarci gândurile negative și ideile prin care te sabotezi singur în momentul în care îți vin în mintesau pe măsură ce apar, [...]

By Dezvoltare personală 0 comentarii
Citește mai mult...
16 feb.

Ce e bine să știi despre boala arterială periferică

Boala arterială periferică – BAP (PAD – Peripheral artery disease) este consecinţa aterosclerozei arterelor mari situate distal de arcul aorti c. În ciuda percepţiei cvasigenerale că termenul de boală arterială periferică se referă numai la arterele membrelor inferioare, acesta face referinţă de fapt și la ateroscleroza arterelor membrelor superioare, care este mai rară, ca și la celelalte artere periferice (noncoronare). Cel mai folosit instrument de screening al BAP în medicina primară este determinarea indicelui gleznă-braţ (IGB), recomandată în special pentru [...]

By Sănătate , , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
11 feb.

9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani

Media curentă a speranței de viață în lume a ajuns la 70 de ani. În România, în intervalul 2001 -2006 speranța de viață pentru femei a progresat de la 75,6 ani la 76,1 ani. În 2010 speranța medie de viață era de 70 de ani la bărbați și 77,1 ani la femei, până în 2030 putând urca cu 5,9 ani la bărbați și 4,4 ani la femei (sursă informații – click aici). După cum observăm, femeile au tendința să trăiască [...]

By Sănătatea femeilor , , , , , , 0 comentarii
Citește mai mult...
06 dec.

Secretul despre cum să comunici cu copiii tăi care sunt acum adulți

Îți iubești copiii și vrei să ai o relație strânsă cu ei. Însă lucrurile nu ies întotdeauna așa cum îți propui. Relațiile de familie pot fi complicate. Poți să cazi ușor în tipare vechi care se consolidează  cu fiecare an care trece. E greu să îți amintești mereu că bebelușul pe care l-ai adus pe lume are acum o profesie și, la rândul lui, copii. Dacă transformați modul în care vorbiți unul cu celălalt puteți să vă întăriți legătura și să [...]

By Dezvoltare personală , , 0 comentarii
Citește mai mult...
18 oct.

6 lucruri care te ajută să rămâi pe drumul pe care ți l-ai ales

Se întâmplă uneori ca intenția pe care ne-o setăm la un moment dat, deși ne reprezintă interesele și viziunea asupra vieții, să își piardă din intensitate sau claritate undeva pe parcurs. Este firesc, pentru că noi funcționăm în mod natural conform unor cicluri la nivel vibrațional. Asemenea succesiunii anotimpurilor, este un timp când plantăm semințele, un altul în care muncim pâmântul și avem răbdare, și există și perioada în care culegem roadele a tot ce am făcut înainte.  Totuși, există [...]

By Dezvoltare personală 0 comentarii
Citește mai mult...