Tag - imbatranire

4 superalimente pentru tinerețe fără bătrânețe

  Este una dintre concluziile la care a ajuns John Thomas, autorul lucrării „Ghidul tinereţii fără bătraneţe“, ale cărui descoperiri l-au ajutat să ţină timpul pe loc, descoperiri pe care le-a împărtăşit în acest manual despre cum poate fi inversat procesul de îmbătrânire consumând anumite alimente pline de vitalitate. “John a scris Ghidul tinereţii fără bătrâneţe ca o carte practică, utilă, precizând exact ce trebuie să facem ca să ne redobândim tinereţea, să eliminăm bolile şi să ne prelungim cu mult [...]

Citește mai mult...

Cele mai sănătoase 5 alimente care te mențin tânăr

  Să amânăm cât mai mult efectele produse de îmbătrânire, cu siguranță asta ne dorim fiecare. Și pentru că radicalii liberi sunt cei responsabili de îmbătrânirea celulară și de apariția multor afecțiuni, secretul pentru a ne păstra cât mai mult aspectul tânăr nu este altul decât o dietă bazată pe cât mai multe alimente bogate în antioxidanți. 1. Coacăzele negre Sunt în vârful clasamentului. Și știi de ce? Pentru că sunt pline de vitamine, minerale și o sursă excelentă de antioxidanți care [...]

Citește mai mult...