Tag - capacitate de concentrare la copii

Nu este nici moft, nici joacă: practicarea meditaţiei este benefică pentru copii

”Practicarea meditaţiei conştiente nu are nicio legătură cu jocurile copilăriei. Ea înseamnă, pentru cei mici, tot ceea ce înseamnă şi pentru adulţi: deprinderea unui nou mod de viaţă, a artei de a fi în prezent şi de a-l savura”. Cu acest preambul, Jeanne Siaud-Facchin, psiholog clinician, ne îndeamnă să ne îndrumăm copiii şi adolescenţii pe această cale a descoperirii de sine. Meditaţia îi ghidează să îşi identifice emoţiile Copiii, ba chiar şi adolescenţii, nu îşi cunosc emoţiile ”pentru că, pur şi [...]

Citește mai mult...