Tag - spirit

6 reguli pentru un discurs interior pozitiv

Vorbește frumos cu tine, despre tine. Ca să îți fie bine. Pe toate palierele: spirit, suflet, trup. Ei, uite, regula asta am promovat-o consecvent și am aplicat-o parțial! Să faci ce spune popa, nu ce face popa. Eu am spus și nu am făcut. O fi târziu să mai încerc să și fac, nu doar să spun? În speranța că niciodată nu este prea târziu, recapitulez – și vă împărtășesc – șase reguli de bază pentru a modifica discursul [...]

Citește mai mult...

8 semne ale trezirii spirituale

Dacă nu ai şti, acesta ar fi ultimul lucru la care te-ai putea gândi: cum că aceste stări, sentimente, evenimente care te iau cu asalt, de la o vreme, sunt semne clare că te afli în plin proces de elevare spirituală. Le-ai fi pus în legătură cu orice altceva, numai cu ASTA nu. Acum, însă, ŞTII. 1. Tristețea te copleșește Trezirea conştiinţei, ca parte a trezirii spiritului, este însoţită, foarte frecvent, de… depresie. De ce? Pur şi simplu fiindcă este dificil [...]

Citește mai mult...

Conexiunea dintre suflet, gandire si corpul fizic

Cum definim sufletul? Căutam un răspuns la această întrebare. Unul pe înţelesul tuturor – neofiţi, ca mine, şi lectori cu tradiţie ai lucrărilor de filozofie metafizică şi spiritualitate. Şi a venit spre mine – la propriu – acest text: ”La voie de l’accomplissement mystique” (”Calea realizării mistice”). O lucrare ce urmăreşte, meticulos, firul ce leagă între ele diversele tradiţii mistice, fără a se pierde în labirintul polemicilor şi al multiplelor convingeri şi credinţe opozabile. Şi care oferă, ca produs finit, [...]

Citește mai mult...

Cele mai importante 6 trepte în evoluția spirituală

Spiritualitatea este o funcție naturală, o stare de reconectare cu Sinele, cu Esența noastră. A o regăsi și dezvolta presupune să aruncăm o privire proaspătă asupra a ceea ce suntem, asupra vieții noastre, și să ne concentrem asupra Esenței. Pentru a ne atinge scopul, trebuie să fim atenți la senzațiile, emoțiile și gândurile noastre. Concret: să le încurajăm pe cele pozitive (cele care ne înalță) și să le transformăm pe cele negative (cele care ne coboară). Cu alte cuvinte, [...]

Citește mai mult...

Hrană pentru psihic – cum ne construim lumea mentală

Hrana spiritului nu se găseşte ambalată într-o cutie de conserve. Ea provine din ceea ce consumăm mental. Educaţia primită, cunoştinţele teoretice şi experienţele practice reprezintă materia primă cu care se hrăneşte creierul nostru. Mai există, desigur, şi conştiinţa colectivă, adică ansamblul credinţelor sociale – idei religioase, politice şi folosofice. Ca să nu mai vorbim despre mijloacele de informare în masă şi campaniile de publicitate care ne bombardează cu ”informaţii” zi de zi. Cu atâtea ”ingrediente”, trăim într-o ”supă” ideologică. Milioane de [...]

Citește mai mult...

TAO și cele ȘAPTE EMOȚII care conduc la boală

  În tradiția taoistă, esența – ”jing”- , energia – ”chee” – și spiritul – ”shen” sunt cele Trei Comori ale vieții care trebuie să fie într-un permanent echilibru. Fiecare are două aspecte: prenatal – postnatal sau primordial – temporal. Esența – se referă la corpul fizic. După naștere, esența e păstrată în glandele suprarenale, în secrețiile sexuale masculine și feminine și în organele reproducătoare. Esența este transmisă fiecărei generații prin reproducere sexuală și astfel e considerată nemuritoare. Odată cu nașterea [...]

Citește mai mult...

MEDITAŢIA: CALEA SPRE ÎMBLÂNZIREA SPIRITULUI (II)

  Citește aici partea I PRINCIPALELE CURENTE Patru sunt tipurile curente de meditaţie:Meditaţia VipassanaSe bazează, în principal, pe respiraţie. Ajută la dezvoltarea capacităţii de concentrare şi a atenţiei şi de aceea este considerată piatra de temelie a celorlalte tehnici: deoarece fără concentrare şi atenţie este imposibil să progresezi pe calea meditaţiei.Meditaţia transcendentalăEste o tehnică de relaxare profundă şi de dezvoltare a conştiinţei bazată, în special, pe utilizarea mantrelor (fraze sau cuvinte repetate de mai multe ori).Meditaţia ZenBazată pe experienţa imediată, utilizează tehnici [...]

Citește mai mult...

MEDITAŢIA: CALEA SPRE ÎMBLÂNZIREA SPIRITULUI (I)

 ”Dacă fiecare om ar face pace în el însuşi, pace ar fi în această lume.” ”Trebuie să creăm pacea în inimile noastre. Ea nu se găseşte în afara noastră.”De ce pun îndrumătorii spirituali atât de mult accent pe pace? Pentru că petrecem cea mai mare parte a timpului nostru linear războindu-ne. Nu atât cu ceilalţi, cât cu noi înşine. Depun mărturie în nume propriu: o furtună de gânduri (specialitatea mea) şi de emoţii (şi la asta mă pricep foarte bine) [...]

Citește mai mult...