Tag - tulburari de somn

Dincolo de misterele somnului: ce ascunde creierul nostru în timpul nopții ?

O treime din viaţă dormim. Muuult – spun hiperactivii -, câte am putea face în timpul ăsta! Chiar aşa, câte? Să muncim mai mult, să ne distrăm mai mult, să învăţăm mai mult, avem atâtea de rezolvat şi noi irosim 30% din timpul nostru pe acest pământ dormind! Noi – poate da. Creierul nostru sigur nu! Neuronii continuă să rezolve problemele zilei, în sfârşit, în linişte deplină, fără bruiajul comentariilor şi emoţiilor noastre profund omeneşti. Creierul nu doarme, el [...]

Citește mai mult...

Elimină tulburările de somn prin terapii naturiste

  Nu poți adormi decât foarte târziu, nu te poți odihni bine, te trezești în timpul nopții și nu mai poți adormi la loc, ai o stare permanentă de neliniște și stres care îți afectează calitatea somnului? Remediile naturale îți dau o mână de ajutor: plantele, uleiurile esențiale și remediile homeopate împreună cu cîteva obiceiuri alimentare corecte pentru cină te vor ajuta să respecți un program de somn corect. De ce apar tulburările de somn? Cauzele pot fi diverse: depresia, menopauza, astmul, [...]

Citește mai mult...

Învârte și câștigă!

*1 șansă la 24 de ore

Invârte
*Daca te inscrii la concurs, iti dai acordul sa te abonezi la newsletter
Never
Remind later
No thanks