Tag - ură

Când pot fi dizolvate emoțiile negative

Lupta cu emoțiile distructive poate fi dificilă, dar reușita în a le birui depinde și de momentul în care acționăm asupra lor. O întrebare legitimă în cadrul conferinţei despre emoţiile negative, la care a luat parte şi Dalai Lama, a fost aceea privind chiar momentul intervenţiei asupra acestor emoţii. Specialiștii în tratarea emoțiilor negative și-au pus următoarea întrebare: Trebuie să tratăm aceste emoţii înainte de a apărea, în timpul producerii lor sau după aceea? Primul impuls este te întrebi [...]

Citește mai mult...

Cele 5 emoții negative în filozofia budistă

Te-ai întrebat vreodată de unde provin emoțiile distructive? Răspunsul, din perspectivă budistă, îl găsim în cartea “Daniel Goleman într-un dialog științific cu Dalai Lama”. Emoțiile distructive. Cum le putem depăși. Cu toții știm că ne schimbăm încontinuu, din copilărie până la bătrânețe. Corpurile noastre se schimbă și mintea noastră acumulează noi experiențe. Cu toate acestea, simțim că în centrul tuturor acestor schimbări există ceva care ne definește, ceva care a rămas constant încă din copilărie și care dă sens cuvântului [...]

Citește mai mult...