Tag - zambet

9 Strategii care construiesc fericirea din interior

O ipoteză dragă cercetătorilor din domeniul psihologiei este cea potrivit căreia am avea un ”prag al fericirii”, care predetermină, în mare parte, starea noastră generală de bine. Orbităm în jurul acestui prag, simţindu-ne mai fericiţi atunci când ”ceva” pozitiv survine în viaţa noastră şi invers, mai nefericiţi când sufocăm sub conotaţii negative un ”ceva” care ni se întâmplă. Aşa ne echilibrăm, explică specialiştii. Dar tot ei vin cu un plan B: într-o anumită măsură, avem posibilitatea să recalibrăm acest [...]

Citește mai mult...