7 adevăruri despre APĂ

Articol 7 adevăruri despre APĂ - Tehnologie pentru viață

7 adevăruri despre APĂ

 

1)    Muşchii sunt compuşi din apă în proporţie de 75%, în timp ce grăsimea conţine doar 25% apă. Apa ajută digestia şi reduce apetitul în mod natural. Este ingredientul esenţial în reacţiile chimice care metabolizează grăsimile depozitate.

2)    Apa este singurul mod de transportare a nutrienţilor esenţiali prin tot corpul. Limfa este făcută din apă.

 importance-of-drinking-water-2-bg

 

3)    Apa este esenţială pentru a menţine echilibrul electric. Acest echilibru între calciu, potasiu, sodiu şi magneziu conduce semnalele electrice de la creier la sistemul nervos şi muşchi. Ţineţi minte că aceste minerale sunt toate formatoare de alcalinitate.

apa

 

4)    O scădere de 4% în fluidele corpului va produce o pierdere de 30% a energiei.

 energie scazuta

 

5)    Apa elimină toate produsele reziduale din corp, reglând în acelaşi timp temperatura.

temperatura corpului

 

6)    Majoritatea adulţilor pierd 2,83 de litri de apă pe zi prin transpiraţie şi excreţie. De aceea, recomand să beţi tot atât de multă apă pe zi. Stomacul absoarbe 70% din apă şi doar 6% din orice suc cola. Toate sucurile cola sunt încărcate de conservanţi, coloranţi, arome şi zaharuri rafinate. Sucurile cola sunt, de asemenea, de la moderat la foarte acidifiante şi sunt dure cu rinichii dumneavoastră.

suc 

 

7)    O pierdere de doar 20% din cantitatea de apă din corp va duce la o moarte dureroasă.

apa 

 

 

Creative Commons License
7 adevăruri despre APĂ by AIM GROUP is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License.

Ți-a plăcut acest articol? Introdu adresa ta de email mai jos pentru a putea primi săptămânal materiale pentru starea ta de bine.

* După completarea formularului, verifică și folderul Spam din adresa ta de email.

Datele tale personale sunt în siguranță cu noi! Nu vom înstrăina, vinde sau închiria adresa ta de email sau orice alte date personale. Politica noastră este ZERO toleranță față de email-urile nesolicitate!

Redistribuie "7 adevăruri despre APĂ"

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *