tehnici antistres

Cum ne afectează stresul și cum îl putem gestiona pentru o viață mai sănătoasă?

de AIM Group Magazin
01/02/202127/08/2021

Stresul este definit drept o reacție pe care o avem față de un lucru care ne deranjează din punct de vedere fizic, mental și emoțional… Citește mai mult »Cum ne afectează stresul și cum îl putem gestiona pentru o viață mai sănătoasă?

Mărește-ți puterea de concentrare prin aceste 9 tehnici esențiale

de Denisa
06/04/201606/04/2016

Creierul uman are mușchi. Metafora, consacrată, este lesne de tradus: centrul de comandă, creierul, are nevoie de antrenament continuu, pentru a-și îndeplini cu brio toate… Citește mai mult »Mărește-ți puterea de concentrare prin aceste 9 tehnici esențiale