Tag - soia

Soia în lupta împotriva cancerului

Pentru că aduce o mulțime de beneficii organismului și ajută în ameliorarea unor afecțiuni, soia a fost socotită de mulți cercetători și medici drept o comoară pentru sănătate. Descoperă-i calitățile și află cum o poți include în dieta ta. Ce este soia? Face parte din categoria leguminoaselor, alături de fasole și linte. Poate avea boabe galbene, din care se face laptele de soia sau boabe negre, mai bune la gust, pe care asiaticii le folosesc la pregătirea diverselor feluri de mâncare. Ce [...]

Citește mai mult...

6 secrete pentru longevitate din insula japoneză Okinawa

Situată în arhipelagul Ryukyu, micuța insulă japoneză Okinawa se află la o distanță egală de Japonia, coastele Chinei și ale Taiwanului și are un climat subtropical, fiind una dintre destinațiile de vacanță preferate de japonezi. Se numără printre cele câteva locuri minunate care au atras atenția lumii datorită cazurilor de longevitate semnalate în rândul locuitorilor săi. Și mai uimitor este faptul că pe lângă o viață lungă, oamenii au și o stare foarte bună de sănătate. Studiile realizate au arătat [...]

Citește mai mult...

10 alimente care dezvoltă super-memoria și unul care o poate distruge

  Pot oare alimentele să îmbunătăţească memoria? De-a lungul timpului, numeroşi cercetători științifici au demonstrat că da, anumite tipuri de legume, fructe și semințe au puteri miraculoase asupra proceselor de memorare. După cum bine ştim, atât corpul, cât şi mintea sunt într-o bună măsură dependente de mâncare. De fapt, de mâncare sănătoasă. Numai alimentele sănătoase pot garanta funcționarea optimă a organismului uman. Cu toate acestea, problema deficienței nutriționale este larg răspândită în toată lumea. Dr. Roger Williams, biochimist şi autor al cărţii [...]

Citește mai mult...