Tag - starea de spirit

Cum pot afirmațiile să îți îmbunătățească starea de spirit?

Poate părea o formă de optimism nefundamentat științific, dar, după spusele specialiștilor, afirmațiile pot avea de fapt un impact pozitiv enorm asupra stării de spirit, respectului de sine și stării tale generale de bine. Cum îți pot transforma viața aceste enunțuri aparent simple? Ce sunt afirmațiile? Afirmațiile sunt enunțuri și propoziții scurte, cu mesaj pozitiv, care te pot ajuta să remarci gândurile negative și ideile prin care te sabotezi singur în momentul în care îți vin în mintesau pe măsură ce apar, [...]

Citește mai mult...