Blog

Dincolo de misterele somnului: ce ascunde creierul nostru în timpul nopții ?

O treime din viaţă dormim. Muuult – spun hiperactivii -, câte am putea face în timpul ăsta! Chiar aşa, câte? Să muncim mai mult, să ne distrăm mai mult, să învăţăm mai mult, avem atâtea de rezolvat şi noi irosim 30% din timpul nostru pe acest pământ dormind! Noi - poate da. Creierul nostru sigur nu! Neuronii continuă să rezolve problemele zilei, în sfârşit, în linişte deplină, fără bruiajul comentariilor şi emoţiilor noastre profund omeneşti. Creierul nu doarme, el [...]

Biblia noii publicități: învățături de la cel mai priceput om de vânzări din lume

Când publicitatea era încă în fașă, iar mulți termeni din advertising nu erau încă inventați, Claude Hopkins avea curajul și genialitatea să descopere prin muncă, ambiție și talent primele legi științifice ale publicităţii. În cei 48 de ani de muncă, Claude Hopkins a inventat, teoretizat și implementat Legile științifice ale publicității așa cum nimeni nu a făcut-o vreodată. Tocmai din acest motiv cartea sa, numită și “Biblia noii publicități”, a fost citată în nenumărate rânduri. O carte care a schimbat [...]

5 superalimente și 4 reguli esențiale pentru controlul diabetului

Conform Studiului Național privind Prevalența Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezității, Dislipidemiei, Hiperuricemiei și Bolii Cronice de Rinichi (PREDATORR), România se situează printre țările cu cea mai mare prevalență a diabetului zaharat din Europa (11,6%).Deși diabetul este o boală deloc de neglijat, din cauza complicațiilor (retinopatie, picior diabetic etc), cei mai mulți bolnavi ignoră faptul că stilul de viață joacă un rol esențial în menținerea acestuia sub control.În Ghidul de Sănătate: 365 Tips for Healthy Living, se face o întreagă pledoarie [...]

5 modalități de gătire a alimentelor: avantaje și dezavantaje

În aventura noastră către silueta ideală, dar mai ales sănătoasă şi către un organism fără toxine, ne concentrăm pe tipul alimentelor consumate şi lăsăm pe locul doi felul în care ar trebui să le preparăm sau nu pe acestea. Şi când te gândeşti că modul în care le consumăm are un impact foarte important asupra aprovizionării noastre cu substanţele nutritive!Ştim deja că mâncarea procesată cu substanțe artificiale are un impact negativ asupra sănătăţii noastre, deoarece vorbim de metode care [...]

5 plante de leac pentru cele mai încăpăţânate dureri de cap

Stresul, dezechilibrele hormonale, tulburările digestive, alimentaţia haotică, spondiloza cervicală sunt principalele cinci ”surse” ale durerilor de cap care te atacă din când în când. Contraatacă folosind cinci piese grele – deşi aparent fragile - din arsenalul fitoterapiei populare! 1. Muşeţelul – aspirina medievală În Grecia antică, florile de muşeţel erau panaceu – tratau o mare varietate de maladii, inflamaţiile de tot soiul şi febra. În zorii Evului Mediu li s-a mai găsit o utilitate: atenuarea durerilor, inclusiv durerea de cap. Drept [...]

Învățături spirituale pentru familia ta

Poate că unul dintre cele mai dificile roluri pe care îl poate avea un om este acela de a fi părinte. Să navighezi printre noile sarcini fără să uiți să te bucuri de viață, de libertate și de prezent, nu este întotdeauna un lucru ușor de făcut. Pe lângă provocările pe care trebuie să le duci cu stresul, cu munca, cu sarcini pe care viața de părinte te obligă să le înveți, trebuie să îți păstrezi echilibrul astfel încât [...]

Nikola Tesla: inițiatorul celei de-a doua Revoluții Industriale

De 3 ori diagnosticat de către medici bolnav fără șanse de vindecare, Nikola Tesla arăta la 40 de ani ca la 20, la 60 era plin de vitalitate și energie, iar ochii îi sclipeau precum unui copil. Pentru prieteni și cunoștințe, înfățișarea lui veșnic tânără a rămas un mister. Se spune că de la vârsta de 18 ani până la moarte greutatea lui Nikola Tesla nu s-a modificat nici măcar cu un kilogram în plus sau în minus. Care [...]

Soluții eficiente pentru insomnie, pietre la rinichi și indigestie

Când apare un dezechilibru în organism și starea noastră de bine este perturbată suntem tentați să apelăm la cele mai rapide metode de eliminare a simptomelor. Deși ne putem reveni și simți confortabil la scurt timp, pe termen mediu și lung supresarea simptomelor se traduce în boli mai grave de sănătate. Iată câteva dintre cele mai comune probleme de sănătate cu care ne confruntăm fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață și pentru care am explicat câteva [...]

Orice lucru pe care ți-l dorești are o frecvență de vibrație

În timp ce alţi aşa-zişi experţi ieşeau în faţă pentru auto-promovare şi publicitate, oferind o falsă cunoaştere şi idei atrăgătoare care nu funcţionau, Dr. Robert Anthony, autorul cărților Cum imposibilul devine posibil, Dincolo de gândirea pozitivă și Cum să faci ceea ce îți place, s-a focalizat mai mult de 30 de ani, cu un real interes, pe explorarea profundă a potenţialului minţii şi descoperirea mecanismelor secrete ale subconştientului. Cărţile sale sunt adevărate surse de revelaţii. Valoarea lor este apreciată [...]

Cea mai bună îngrijire pentru sănătatea ficatului

România are cea mai mare rată a mortalităţii din Europa cauzată de ciroza hepatică, respectiv peste 40 de decese la 100.000 locuitori. Dacă suferi de această boală sau ai pe cineva apropiat care duce această boală pe picioare, trebuie să știi că, pe lângă tratamentul alopat, vindecarea depinde și de voi.În Ghidul de Sănătate: 365 Tips for Healthy Living, se precizează că, în timpul tratamentului, repaosul la pat poate ajuta la grăbirea vindecării. De asemenea, se recomandă adoptarea unei [...]