Cum să îți cureți mintea și corpul
Corpurile noastre procesează în permanență lucrurile pe care le mâncăm și le bem, în timp ce mintea noastră lucrează încontinuu pentru a procesa gândurile și… Citește mai mult »Cum să îți cureți mintea și corpul
Blog
Sănătatea spiritului: o condiție de bază a bunăstării întregului organism
Spiritul sau sufletul nu face parte propriu-zis din atributele noastre fizice, dar este considerat o parte importantă din întregul pe care îl formează ființa umană.… Citește mai mult »Sănătatea spiritului: o condiție de bază a bunăstării întregului organism
Ce e bine să știi despre palpitațiile cardiace
Cântecele de iubire vorbesc despre momentele romantice în care inima ți se oprește preț de o secundă. Când este vorba despre întâlnirea cu persoana de… Citește mai mult »Ce e bine să știi despre palpitațiile cardiace
Cum să lupți împotriva anxietății fără medicamente: 10 strategii care te ajută să îți păstrezi calmul
Când te lovește anxietatea, poate fi ceva îngrozitor. Panica și gândurile înspăimântătoare, la care se adaugă simptomele fizice, te pot face să crezi că ai… Citește mai mult » Cum să lupți împotriva anxietății fără medicamente: 10 strategii care te ajută să îți păstrezi calmul
Reziliența și calmul mă imunizează împotriva presiunilor externe
Viața conține o mulțime de provocări, dar eu sunt capabil să anticipez cu înțelepciune aceste dificultăți. Sunt capabil să fiu calm și rezilient, iar asta… Citește mai mult »Reziliența și calmul mă imunizează împotriva presiunilor externe
Cum să combați oboseala și să îți crești nivelul de energie fără cafea sau energizante
Pe măsură ce tehnologia devine tot mai sofisticată și complexă, iar orașele devin tot mai sufocate de frecvențele electromagnetice artificiale, devenim, din păcate, tot mai… Citește mai mult »Cum să combați oboseala și să îți crești nivelul de energie fără cafea sau energizante
Cum pot afirmațiile să îți îmbunătățească starea de spirit?
Poate părea o formă de optimism nefundamentat științific, dar, după spusele specialiștilor, afirmațiile pot avea de fapt un impact pozitiv enorm asupra stării de spirit,… Citește mai mult »Cum pot afirmațiile să îți îmbunătățească starea de spirit?
Ce e bine să știi despre boala arterială periferică
Boala arterială periferică – BAP (PAD – Peripheral artery disease) este consecinţa aterosclerozei arterelor mari situate distal de arcul aorti c. În ciuda percepţiei cvasigenerale… Citește mai mult »Ce e bine să știi despre boala arterială periferică
9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani
Media curentă a speranței de viață în lume a ajuns la 70 de ani. În România, în intervalul 2001 -2006 speranța de viață pentru femei… Citește mai mult »9 secrete pentru menținerea sănătății pentru femeile trecute de 50 de ani
Secretul despre cum să comunici cu copiii tăi care sunt acum adulți
Îți iubești copiii și vrei să ai o relație strânsă cu ei. Însă lucrurile nu ies întotdeauna așa cum îți propui. Relațiile de familie pot… Citește mai mult »Secretul despre cum să comunici cu copiii tăi care sunt acum adulți