Tag - stil de viață

controlul durerii

Ce trebuie să știi despre controlul durerii cu ajutorul produselor pe bază de CBD

Controlul durerii este unul dintre motivele invocate cel mai frecvent când vine vorba de utilizarea produselor pe bază de canabidiol(CBD). Cu toate acestea, există puține dovezi clinice care să vină în sprijinul acestor tendințe. Un studiu recent oferă câteva perspective și informații noi în acest sens. Cercetătorii de la Universitatea Syracuse au oferit spre testare unui mic grup de tineri fie ulei CBD, fie o substanță placebo. Concluzia la care au ajuns a fost că rezultatele experimentului sunt complexe și interesante. Deși se așteptau [...]

Citește mai mult...

Cum să depășești momentele de depresie

Cursul firesc al vieții ne pune în tot felul de situații, iar cele mai multe dintre ele ne influențează starea emoțională, în bine sau în rău. Printre acestea se numără factorii externi, stilul nostru de viață, oamenii cu care avem de-a face, propriile noastre realizări și obiective, starea vremii, etc. Spre norocul nostru, majoritatea acestor factori pot fi controlați, ceea ce înseamnă că poți să-i manevrezi în așa fel încât să lucreze în avantajul tău. Ultimul lucru de care ai [...]

Citește mai mult...

Ce înseamnă un stil de viață care să ne susțină din plin în ceea ce facem

Evitarea exceselor de orice fel, căutarea neîncetată a echilibrului între viața de familie și profesie, o alimentație curată și mișcarea fac parte din tabloul unui stil de viață sănătos. De fiecare dată când ajung la medic, aud același lucru: dacă vreți cu adevărat schimbări în starea de sănătate, adoptați un stil de viață sănătos. Iar asta implică schimbări și la 180 de grade a diferitelor comportamente și obiceiuri. Mi-am dat seama că micile schimbări pe care eu le făceam după vizitele [...]

Citește mai mult...