Tag - stil de viață

Ce înseamnă un stil de viață care să ne susțină din plin în ceea ce facem

Evitarea exceselor de orice fel, căutarea neîncetată a echilibrului între viața de familie și profesie, o alimentație curată și mișcarea fac parte din tabloul unui stil de viață sănătos. De fiecare dată când ajung la medic, aud același lucru: dacă vreți cu adevărat schimbări în starea de sănătate, adoptați un stil de viață sănătos. Iar asta implică schimbări și la 180 de grade a diferitelor comportamente și obiceiuri. Mi-am dat seama că micile schimbări pe care eu le făceam după vizitele [...]

Citește mai mult...