Author - Denisa

În căutarea Sinelui. Lecția lui Bhagavan Sri Ramana Maharshi

”Numai cine nu muncește nu greșește”. Seriooos? Și dacă munca în sine este o greșeală? Așa cum le explică marele Maestru Spiritual Bhagavan Sri Ramana Maharshi discipolilor săi în Evanghelia lui Maharshi – colecție aleasă de sfaturi practice pentru cei care caută Adevărul. Afirmația (cea de-a doua – ”munca în sine este o greșeală”, formulată fals interogativ) este demonstrată în Cartea 1 – capitolul ”Muncă și renunțare”, în ritmul de ping-pong al dialogului dintre discipol și maestru. Discipolul – avid, [...]

8 metode practice pentru cultivarea răbdării

Suntem tot mai grăbiți. Vrem totul, pe loc. Dacă trebuie să așteptăm, stăm ca pe ace. Nu mai avem răbdare nici cu noi înșine, darămite cu ceilalți. Dar, atenție !, nerăbdarea poate fi nocivă. Fizic și psihic. ”Oala sub presiune” este un antimodel de viață. Un sindrom. Antidot: răbdarea. Dar răbdarea este o lecție care se învață… Preia controlul Graba strică treaba. Și sistemul cardiovascular. Dacă ești tu însuți un nerăbdător din fire sau trăiești alături de unul, este timpul să iei [...]

Beneficiile conexiunii cu natura asupra sănătății fizice și mentale

Orașul ne strânge la piept, gelos. Ne simțim la adăpost în îmbrățișarea lui. Iar când mai încercăm câte o microevadare spre o oază de verdeață – un parc, o grădină botanică, un muzeu al satului -, zvâcnește spre noi un tentacul și ne aduce înapoi. La ciment, sticlă, antene de satelit. Îndepărtându-ne de propria noastră natură… La fel ca noi, natura este creație a lui Dumnezeu. Și matricea tiparelor noastre comportamentale în societate: suntem solitari ca urșii, muncitori ca furnicile, [...]

11 practici pentru a evita maladia Alzheimer

”Mă vei uita, căci și uitarea e scrisă-n legile omenești…” Siropos? Normal. Este o romanță. Dar siropul, în cazul citat, mai îndulcește un pic o realitate amară: uităm. E legea firii. Uitarea ca proces de îmbătrânire și ca autoprotecție. Dar când legea se schimbă… Și începem să uităm înainte de vreme… Atunci chiar e cu cântec! Lumea medicală se îngrijorează: boala Alzheimer se instalează tot mai devreme. Și-a depășit targetul tradițional: de la 65 de ani în sus. Se instalează, [...]

Visele, mesageri ai subconștientului

”Să vezi ce am visat azi noapte!”… Rămânem în plasa viselor câteva momente sau zile. Unele ne urmăresc pe termen lung. Cu cât se țin mai mult scai de memoria noastră, cu atât mai tentați suntem să credem că ”ne spun ele ceva”. Și decriptarea lor devine obsesie. Nimic nou sub soare: și înaintașii înaintașilor predecesorilor noștri au căzut în plasa viselor. Vracii de alaltăieri, ghicitoarele dintotdeauna și psihanaliștii de ieri și de azi s-au cufundat în lumea viselor [...]

Puterea gândirii pozitive

”Lumea-i cum este… Și ca dânsa suntem noi”. Mihai Eminescu. ”Epigonii”. Poem din curriculumul școlar pentru studiul limbii și literaturii române (fosta ”programă școlară”). Clasele a IX-a – a XII-a, ca pe vremea mea? Nu mai sunt la curent cu structurarea materiei pe ani de învățământ. De mult. Dar, după cum știți, ce se învață la tinerețe rămâne pentru toată viața. Mai târziu memoria începe să-ți joace feste. Revenind: ”Lumea-i cum este”… Ultimul vers al celebrului poem s-a trezit în mintea [...]

Spiritualitatea: o călătorie către Sine

Tu cu ce asociezi acest cuvânt: spiritualitate? Cu un soi de noblețe – în sensul de elevare – a gândirii, simțirii, preocupărilor, țintelor, mizelor? O detașare de ”cele lumești”, în beneficiul… spiritului? Superdefinție, ce să zic! Tautologică, pleonastică (ca să vezi ce doctă sunt! Și, de dragul impresiei, îmi asum și cacofonia!). Și gândirea/exprimarea ”elevată” sunt semn de spiritualitate, nu-i așa? NU! Nu neapărat… Ne spulberă pseudodefinițiile – mie și ție – Alain Boudet, profesor, scriitor, doctor în științe fizice și [...]

Cele 7 chei ale împăcării cu sine

Știi sentimentul acela, că ai atins fundul oceanului: ești devastat și totodată liniștit – în fine, mai jos de atât nu mai ai unde merge! Le-ai pățit pe toate, în linie. Nu mai ai ce bifa. Lista cu ”Dă Doamne să nu se întâmple…!” s-a epuizat. Ce s-ar mai putea întâmpla, ca să mai conteze? Nimic. Sau totul. Dacă mai jos de atâta nu se poate, înseamnă că ai intrat pe sens unic: înapoi înspre în sus. Înspre suprafața [...]

Inteligența: o calitate înnăscută sau un produs al educației?

Filosofi şi oameni de ştiinţă se contrazic, de mii de ani, pe această temă. Reprezentanţi ai ambelor categorii apără cu fervoare, din Antichitate şi până în zilele noastre, câte o baricadă: inteligenţa ca un dat versus inteligenţa ca un produs al mediului şi educaţiei. Să fie adevărul undeva la mijloc? Inteligență, capacitate cognitivă și capacitate de memorare Avem capacitatea de a progresa? Ce răspuns aş putea da eu, fostă liceană şi studentă care învăţa cu disperare până în ajunul fiecărei teze, [...]

5 plante de leac pentru cele mai încăpăţânate dureri de cap

Stresul, dezechilibrele hormonale, tulburările digestive, alimentaţia haotică, spondiloza cervicală sunt principalele cinci ”surse” ale durerilor de cap care te atacă din când în când. Contraatacă folosind cinci piese grele – deşi aparent fragile – din arsenalul fitoterapiei populare! 1. Muşeţelul – aspirina medievală În Grecia antică, florile de muşeţel erau panaceu – tratau o mare varietate de maladii, inflamaţiile de tot soiul şi febra. În zorii Evului Mediu li s-a mai găsit o utilitate: atenuarea durerilor, inclusiv durerea de cap. Drept [...]

0
Connecting
Please wait...
Send a message

Sorry, we aren't online at the moment. Leave a message.

Your name
* Email
* Describe your issue
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

Your name
* Email
* Describe your issue
We're online!
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?