Author - Anca

Cum să te relaxezi profund și să-ți antrenezi mintea pentru cele mai înalte performanțe

Când a fost ultima oară când ai reușit să te relaxezi profund, să simți o stare deplină de calm emoțional și să ai mintea limpede? Când a fost ultima dată când te-ai putut deconecta de absolut tot din jurul tău și să te conectezi în profunzime cu tine însuți? Cu acea parte din tine plină de pace, vitalitate și inspirație? Relaxarea și revitalizarea – o necesitate, nu un moft Din păcate, în societatea stresantă în care trăim, prea puțini dintre noi [...]

Citește mai mult...

5 fructe și legume cu puteri deosebite în lupta contra îmbătrânirii

Dacă până acum credeai că îmbătrânirea este un proces normal prin care trec toți oamenii în mod egal (inclusiv tu, în ciuda gândirii optimiste și a speranței că la tine va fi altfel), află că lucrurile nu stau în realitate așa și că poți rămâne tânăr. Studiile științifice în continuă derulare demonstrează faptul că stă în puterea noastră să ne păstrăm starea de bine, tinerețea și tonusul mental! Bolile și deteriorările organismului care apar pe măsură ce înaintăm în vârstă [...]

Citește mai mult...

Secretul încetinirii ritmului de îmbătrânire: regenerarea celulară

Stiai ca la fiecare 8 ani ritmul de imbatranire se DUBLEAZA? Asta se intampla daca ramai pasiv in fata proceselor care au loc in organismul tau, in special dupa varsta de 30 de ani. Insa tu poti interveni in ritmul tau de imbatranire si despre asta vorbim in continuare. Pe masura ce inaintam in varsta, toate componentele sistemului nostru organic se degradeaza lent, lucru care ne face mai vulnerabili in fata bolilor. Acesta este un adevar. Insa oamenii cred ca [...]

Citește mai mult...

Unde găsești cele mai performante tehnici pentru reprogramare mentală și dezvoltare umană

Mintea – un instrument atât de puternic încât poate produce cele mai profunde schimbări în fracțiuni de secundă. Dacă poți să concepi ce îți dorești la nivel mental, atunci cu siguranță îl vei putea obține. Este atât de simplu încât ne autosabotăm interesele cu o gândire de genul: “Trăiesc o viață mediocră și nu am nicio șansă să devin bogat.” “Nu sunt un om de succes. Doar oamenii importanți merită respect.” “Ceilalți știu mai multe decât mine. Au acces la mai multe [...]

Citește mai mult...

În sfârșit, soluția ideală pentru regenerare celulară și longevitate pe care noi toți am așteptat-o!

Odată cu înaintarea în vârstă, organismul nostru suferă transformări ireversibile caracterizate prin declinul progresiv al funcțiilor vitale. În special, vorbim despre modificările vizibile: proporția grăsimii corporale crește cu 30% în ultima parte a vieții; pielea se subțiază, își pierde din elasticitate și se formează riduri inestetice; apar pete la nivelul pielii; părul cade tot mai mult, se subțiază și se usucă; forma corpului se modifică. Îmbătrânirea este un proces care diferă de la o persoană la alta, în funcție de stilul de viață adoptat, de [...]

Citește mai mult...

S.O.S. Sănătatea copiilor noștri – Efectele expunerii la radiații emise de telefonul mobil

Pe 19-20 mai în 2011 a avut loc Conferința Internațională despre efectele radiațiilor neionizante (RNI) asupra sănătății copiilor, susținută la Ljubljana, Slovenia prin cooperarea: Comisiei internaționale pentru protecția împotriva radiațiilor neionizante, Biroul Federal German pentru protecția contra radiațiilor, Organizația Mondială a Sănătății, Societatea Europeană pentru prevenția cancerului de piele. Experții invitați la această conferință au adus în dezbatere observațiile și rezultatelor celor mai recente studii cu privire la efectele radițiilor neionizante asupra organismului uman și au abordat în mod special subiecte precum: Protecția copiilor împotriva [...]

Citește mai mult...

Despre “Alimente care combat cancerul” – lucrare de referință în domeniul sănătății

            „Mâncarea este un element de bază al existenţei umane, selectarea, combinarea şi transformarea sa fiind un privilegiu de care se bucură exclusiv oamenii. Culturile străvechi elaborează tradiţii care recunosc proprietăţile intrinseci, sănătoase ale ingredientelor alimentare, inclusiv ale zarzavaturilor, fructelor, leguminoaselor şi mirodeniilor şi le includ în viaţa de zi cu zi pentru a-şi păstra sănătatea. În mod ironic, medicina modernă oferă o perspectivă opusă asupra mâncării. În general, pacienţii primesc sfaturi de la doctori în legătură cu dieta [...]

Citește mai mult...

Îngrijorarea oamenilor de știință, neurologilor și specialiștilor privind expunerea la radiațiile electromagnetice

Oamenii de știință știu că proliferarea câmpurilor electromagnetice în lume afectează în mare măsură sănătatea oamenilor, a animalelor și a naturii. E timpul ca noi, ca societate, să conștientizăm consecințele pe care le au asupra sănătății tehnologiile de telecomunicații care emit radiații, aparatura electronică, instalațiile de iluminat cu eficiență energetică și tehnologiile pe bază de radiofrecvență folosite pe scară largă de serviciile publice de electricitate și să luăm măsuri pentru a ne proteja sănătatea. Medicii, părinții, instituțiile de învățământ, firmele angajatoare, [...]

Citește mai mult...

Cum să ne menținem natural tensiunea arterială la valorile normale

Cei mai mulți oameni care suferă de hipertensiune arterială nici nu știu că au această problemă decât atunci când apar complicații sau mai grav când se produce un infarct. Alături de cancer și diabet zaharat, hipertensiunea arterială reprezintă o problemă alarmantă de sănătate la nivel mondial. Cele mai recente statistici arată că peste 60% dintre decesele înregistrate sunt provocate de o boală cardiovasculară. Frecvența cazurilor de hipertensiune arterială a crescut Vârsta persoanelor diagnosticate cu hipertensiune a scăzut. Sunt din ce în [...]

Citește mai mult...