Terapii naturiste

4 moduri în care poți folosi aloe vera pentru o sănătate mai bună

Aloe Vera este o plantă suculentă bogată în vitamine, minerale, grăsimi esenţiale şi aminoacizi, de care te poţi folosi în numeroase feluri, fie că este vorba direct despre sucul ei sau gelurile şi capsulele pe care le găseşti în farmacii. Este cunoscută drept o plantă miraculoasă, iar gelul ei este folosit ca remediu atât în probleme de sănătate, cât şi în îngrijirea cosmetică. Sunt nenumărate moduri în care te poţi trata cu ajutorul aloe vera, însă sfatul nostru este [...]

Citește mai mult...

5 plante de leac pentru cele mai încăpăţânate dureri de cap

Stresul, dezechilibrele hormonale, tulburările digestive, alimentaţia haotică, spondiloza cervicală sunt principalele cinci ”surse” ale durerilor de cap care te atacă din când în când. Contraatacă folosind cinci piese grele – deşi aparent fragile – din arsenalul fitoterapiei populare! 1. Muşeţelul – aspirina medievală În Grecia antică, florile de muşeţel erau panaceu – tratau o mare varietate de maladii, inflamaţiile de tot soiul şi febra. În zorii Evului Mediu li s-a mai găsit o utilitate: atenuarea durerilor, inclusiv durerea de cap. Drept [...]

Citește mai mult...

6 sfaturi practice pentru îmbunătățirea sănătății

Recent, o bună prietenă mi-a vorbit despre Ghidul de Sănătate: 365 Tips for Healthy Living. În primă fază nu m-am lăsat molipsită de entuziasmul ei, întrucât Internetul abundă de informații despre tratamente și alimentație sănătoasă, dar, după ce l-am răsfoit, de curiozitate, mi-am dat seama că este un ghid indispensabil pe care ar trebui să-l citească fiecare dintre noi. Spre deosebire de alte ghiduri, în acesta sunt puse pe tapet zeci de probleme uzuale care ne afectează sănătatea și sunt [...]

Citește mai mult...

9 uleiuri esențiale pentru sănătate

Insomnie, dureri musculare, reumatism… Uleiurile esențiale ne ajută să depășim orice problemă de sănătate, cu o singură condiție: să le folosim după toate regulile artei. Mai întâi de toate, să nu uităm că trebuie să apelăm la ele doar cu avizul unui specialist în medicină alternativă. Și că nu sunt recomandate copiilor sub șase ani (decât cu anumite excepții și cu precauții impuse tot de către medicul specialist), nici femeilor însărcinate și vârstnicilor. Risc de alergii și toxicitate! După ce [...]

Citește mai mult...

4 soluții testate împotriva insomniei

Numeri oile. O dată. Şi încă o dată. Are efect… defect: eşti tot mai treaz, tot mai iritat. Îl bodăgăneşti în gând pe Moş Ene, pe unde umblă teleleu?! A uitat de fişa postului. O fi amnezic, săracul. La vârsta lui… Ai nevoie de alte ajutoare mult mai de nădejde. Iată-le! 1. HIPNOZA Câteva şedinţe de hipnoterapie te ajută să lupţi împotriva gândurilor care te ţin treaz. Iar dacă nu te încântă ideea de a apela la un specialist în hipnoză [...]

Citește mai mult...

7 trucuri pentru a fi mereu in cea mai buna forma

Obosit, stresat, cu moralul în bernă? Stop! Nu-ţi mai plânge de milă. Intră într-un program complex de revitalizare: Qi gong, detoxifiere, oligoterapie, osteopatie şi alte metode naturale de reîncărcare a bateriilor şi colorare a zilelor cenuşii de toamnă-iarnă în cea mai optimistă nuanţă de roz. 1. Baie cu sare de epsom, pentru destindere Sare amară, pură, naturală, constituită din sulfat de magneziu şi numită în trecut ”sarea medicului”, sarea de Epsom activează procesele de detoxifiere din corp. Încălzeşte şi calmează, permiţând [...]

Citește mai mult...

5 remedii naturale contra intoxicației cu metale grele

Menține-ți o stare bună de sănătate și învață să te protejezi de efectele nocive care ne amenință la tot pasul. Absorbția excesivă de metale grele reprezintă la ora actuala una dintre cele mai grave probleme la nivel mondial care ne amenință sănătatea. Aerul, apa și mâncarea pe care le consumăm sunt contaminate cu elemente chimice nocive. Primul și cel mai important lucru pe care îl poți face este întărirea imunității. Dacă sistemul tău imunitar este puternic va gestiona cu [...]

Citește mai mult...

Plante medicinale eficiente pentru vindecarea a 7 tipuri de cancer

Dr. Cristina Bălănescu, medic specialist în medicină complementară, trece în revistă cele mai eficiente plante medicinale în tratarea a 7 tipuri de cancer.

Citește mai mult...

Ce îndrumări dădea Valeriu Popa oamenilor care sufereau de cancer

“Căutaţi ca prin viaţa pe care o duceţi să trăiţi cât mai aproape de perfecţiune, folosindu-vă de ambele căi de cunoaştere: ştiinţa şi credinţa”. Acest îndemn aparţine lui Valeriu Popa, un nume puţin cunoscut de cei foarte tineri, dar din experiența căruia avem toți de învățat, întrucât, prin harul său a ajutat mii de oameni să-şi recapete starea de sănătatea. Valeriu Popa, inginer de profesie, a fost preocupat încă din copilărie să descopere tainele corpului omenesc, plecând de la ideea că [...]

Citește mai mult...

Aloe vera: Miracolul tămăduitor al medicinii verzi

Plantă legendară – medicina o venerează de peste şase milenii -, Aloe vera are în spate o carieră glorioasă în domenii-cheie: fitoterapie, dermatologie, cosmetică. ”Băştinaşă” de pe continentul african şi din câteva insule din Oceanul Indian, faima ei a străbătut pământul în lung şi-n lat. Istoria fitoterapiei consemnează isprăvile din ”tinereţe” ale venerabilei doamne a medicinei verzi: în Grecia antică şi în vechiul Egipt, gelul obţinut din Aloe vera era folosit pentru a trata problemele pielii şi constipaţia. Egiptenii o [...]

Citește mai mult...