6 Mituri capcana despre dieta
Ce înseamnă o dieta sănătoasă? Care sunt principiile ei? Au curs râuri de cerneală şi fluvii de megabiţi căutând posibile şi imposibile răspunsuri pentru această… Citește mai mult »6 Mituri capcana despre dieta
alimentatie
Dieta epocii de piatră vs. otrăvurile din dieta modernă
„Cât de frecvente sunt alergiile şi intoleranţele alimentare? Strămoşii noştri aveau aşa ceva?” – se întreabă voit retoric un guru din domeniul nutriţiei, dr. Keith… Citește mai mult »Dieta epocii de piatră vs. otrăvurile din dieta modernă
Îndrumările lui Valeriu Popa pentru o sănătate de fier
Atunci când ne doare ceva, din instinct, luăm o pastilă. Dacă Valeriu Popa ar mai fi trăit, el ne-ar fi sfătuit să cercetăm mai întâi… Citește mai mult »Îndrumările lui Valeriu Popa pentru o sănătate de fier
Află ce problemă de sănătate ai după culoarea unghiilor
UNGHII ALBICIOASE Sunt simptomul unei anemii sau al unei afecţiuni hepatice. În schimb, micile pete albe de pe suprafaţa unei unghii de un roz sănătos, incriminate, prin tradiţie, drept semne ale anemiei, nu indică o astfel de carenţă minerală. Ci nişte micromalformaţii ale cheratinei, provocate de manopera agresivă în cursul manichiurii: împingerea prea brutală a cuticulelor, şocuri repetate etc.
6 reguli de aur pentru consumul legumelor
Ni se repetă la infinit să consumăm minimum cinci porţii de legume şi fructe pe zi. Cum recomandarea generală este de două fructe, câte unul… Citește mai mult »6 reguli de aur pentru consumul legumelor
Soia în lupta împotriva cancerului
Pentru că aduce o mulțime de beneficii organismului și ajută în ameliorarea unor afecțiuni, soia a fost socotită de mulți cercetători și medici drept o… Citește mai mult »Soia în lupta împotriva cancerului
4 secrete din insula Creta pentru o alimentație sănătoasă
Una dintre cele mai frumoase insule grecești, Creta ne oferă adevărate lecții pentru prelungirea tonusului și dinamizarea forței vitale prin alimentație. Deși regiunea este muntoasă,… Citește mai mult »4 secrete din insula Creta pentru o alimentație sănătoasă
6 secrete pentru longevitate din insula japoneză Okinawa
Situată în arhipelagul Ryukyu, micuța insulă japoneză Okinawa se află la o distanță egală de Japonia, coastele Chinei și ale Taiwanului și are un climat… Citește mai mult »6 secrete pentru longevitate din insula japoneză Okinawa
Indicele glicemic, secretul unei alimentații sănătoase
Dacă suferi de una dintre maladiile secolului XXI, diabet, boli de inimă sau sindrom metabolic, sau pur și simplu dorești să-ți controlezi greutatea și să… Citește mai mult »Indicele glicemic, secretul unei alimentații sănătoase
Obiceiuri alimentare simple pentru sănătate și longevitate
Citește “Secretele hunzilor, cei mai longevivi oameni de pe Pământ” aici. Prin stilul de viață, hunzii ne dau o mulțime de lecții valoroase pentru… Citește mai mult »Obiceiuri alimentare simple pentru sănătate și longevitate
- « Anterior
- 1
- 2
- 3
- 4
- Următor »