Când pot fi dizolvate emoțiile negative
Lupta cu emoțiile distructive poate fi dificilă, dar reușita în a le birui depinde și de momentul în care acționăm asupra lor. O întrebare legitimă… Citește mai mult »Când pot fi dizolvate emoțiile negative
Lupta cu emoțiile distructive poate fi dificilă, dar reușita în a le birui depinde și de momentul în care acționăm asupra lor. O întrebare legitimă… Citește mai mult »Când pot fi dizolvate emoțiile negative
Nu am fost niciodată matinală. Dar, mai nou, vreo rotiţă din mecanismul somnului s-o fi scrântit: mă trezesc, în fiecare dimineaţă, când crapă de ziuă.… Citește mai mult »11 motive ca să te trezeşti cât mai devreme
Când subconștientul deține o anumită imagine despre tine însuți sau o idee despre un anumit lucru, iar conștientul o alta, întotdeauna ceea ce se concretizează… Citește mai mult »Undele cerebrale Theta: poarta către domeniul subconștientului
Te-ai întrebat vreodată de unde provin emoțiile distructive? Răspunsul, din perspectivă budistă, îl găsim în cartea „Daniel Goleman într-un dialog științific cu Dalai Lama”. Emoțiile… Citește mai mult »Cele 5 emoții negative în filozofia budistă
Ai simțit vreodată că dincolo de toate grijile și temerile pe care mintea ta le rumegă zilnic, se ascunde adevărata fericire, simpla bucurie de a… Citește mai mult »Descoperă fericirea în liniștea minții tale
Mare parte a suferințelor umane apar ca urmare a emoțiilor distructive, iar pentru o viață fericită trebuie să facem tot ce ne stă în putință… Citește mai mult »Cum îți poți dizolva emoțiile negative pentru eliberarea de suferință
”Nu lăsa pe mâine ce poţi face azi. Lasă pe poimâine”. Mă regăsesc în acest aforism celebru în fiecare zi a vieţii mele. Plec de… Citește mai mult »Sindromul inerţiei: cum ne afectează şi cum îl întoarcem în favoarea noastră
”Practicarea meditaţiei conştiente nu are nicio legătură cu jocurile copilăriei. Ea înseamnă, pentru cei mici, tot ceea ce înseamnă şi pentru adulţi: deprinderea unui nou… Citește mai mult »Nu este nici moft, nici joacă: practicarea meditaţiei este benefică pentru copii
Unele dorințe te copleșesc. În comparație cu condiția prezentă, a avea o casă nouă, o mașină nouă, un loc de muncă prosper și pe sufletul… Citește mai mult »8 metode prin care îți poți reprograma subconștientul
În unele situaţii, setarea unei noi dorinţe îţi poate provoca sentimente contrare. Te încarci cu entuziasm şi energie și în acelaşi timp pui la îndoială… Citește mai mult »Puterea subconștientului în manifestarea dorințelor tale