Spiritualitate – Pagina 2

02 mai

Tehnici și practici pentru trezire spirituală

Din ”întâmplare” viața m-a pus în situația în care a trebuit să studiez acest domeniu din scoarță în scoarță și să aplic în viața mea aceste tehnici și practici, pentru că m-am trezit, fără voie, pasager în acest minunat, infinit parcurs al ceea ce numim trezire spirituală. Dincolo de Meditația Zen, Transcendentală și Vipassanna Așa că în articolul de față nu o să citiți despre interogarea lui Ramana Maharishi – Cine sunt eu? – deși are o oarecare legătură și cu [...]

By Filip Razvan Spiritualitate 0 comentarii

Citește mai mult...

26 feb.

Meditația și muzica de meditație: cum funcționează și ce beneficii aduc

Niciodată nu am putut să lucrez – să scriu, să învăț, să citesc texte mai profunde – ascultând muzică. Indiferent de gen. Pentru că îmi capta toată atenția și nu mă mai puteam concentra la ceea ce aveam de făcut. Am încercat și cu muzică ambientală: sunete din natură – susur de izvoare, pale de vânt, valuri oceanice, ciripituri -, viori, violine și clape de pian atinse de îngeri, tonalități orientale, mantre… Muzica despre care se afirmă că ajută [...]

By Denisa Spiritualitate efect hipnotic, eliberare de stres, mantră, mindfulness, muzică ambientală, muzică de meditație, muzică de relaxare, muzică de vindecare, muzică zen, sunete din natură 0 comentarii

Citește mai mult...

08 iun.

10 motive ca să nu-ți mai pese de judecata celorlați

Ce va spune lumea?! Cu spaima asta am crescut, am judecat, am evaluat. Și am involuat, aș spune astăzi, când am depășit această prejudecată transmisă din generație în generație. Dovadă că am evoluat în timp. Sau cel puțin așa cred. Dar oare așa și este? Simplul fapt că mă studiez în oglindă, înainte de a ieși din casă, înseamnă CE? Respect față de mine însămi sau preocuparea, grija, spaima de ”ce va spune lumea despre mine?”. Probabil aș irosi timp [...]

By Denisa Dezvoltare personală, Spiritualitate imaginea de sine, relatii sociale 0 comentarii

Citește mai mult...

18 dec.

Iubirea universală și legea rezonanței

”De aș grăi în limbile oamenilor și ale îngerilor, iar dragoste nu am, făcutu-m-am aramă sunătoare și chimval răsunător. Și de aș avea darul proorociei și tainele toate le-aș cunoaște și orice știință, şi de aş avea atâta credinţă încât să mut şi munţii, iar dragoste nu am, nimic nu sunt. Și de aş împărţi toată avuţia mea şi de aş da trupul meu ca să fie ars, iar dragoste nu am, nimic nu-mi foloseşte…” Și încă: ”Dragostea îndelung rabdă; [...]

By Denisa Spiritualitate iubirea universala, legea atractiei, legea rezonantei, spiritualitate 0 comentarii

Citește mai mult...

18 sept.

Puterea minții în boală și sănătate

Ce știm astăzi despre legăturile dintre gândurile, emoțiile noastre și ceea ce se petrece în corpul nostru? Destule, s-ar zice. Oamenii de știință se calcă pe bombeu lansând studii după studii care confirmă: aceste relații explică apariția multor probleme de sănătate. Dar mecanismul nu este unul simplist: boala nu ”se naște” în mintea noastră, dimpotrivă, mecanismele fiziologice din corp sunt influențate de gânduri și emoții. Așadar… Spune-mi ce gândești, ca să-ți spun cum stai cu sănătatea Să continuăm relativizarea și nuanțarea: [...]

By Denisa Spiritualitate emotie, minte, puterea mintii, sanatate, spiritualitate 0 comentarii

Citește mai mult...

22 aug.

Dinamizarea percepțiilor extrasenzoriale prin mișcări oculare și stimuli luminoși

Ce anume au în comun clipitul, respirația și mișcarea corpului mental? Aparent clipitul și respirația par să fie legate, pentru că sunt manifestări fizice pe care le putem vedea conectate – de exemplu probabil că ști că nu poți sta cu ochii deschiși când strănuți. Dar ce legătură poate să existe între cele două și corpul mental? Să facem o scurtă recapitulare, ca să ne aflăm cu toții în același context. Corpul fizic este doar unul dintre corpurile prin care [...]

By Filip Razvan Spiritualitate corp mental, corpuri subtile, dinamizarea perceptiilor extransezoriale, respirația, stimulare mentală cu lumini și sunete 0 comentarii

Citește mai mult...

15 aug.

Stări modificate de conștiință obținute prin stimulare cu lumini și sunete

Când vorbim despre stări modificate de conștiință, avem nevoie să ne schimbăm perspectiva, ca să putem ține pasul la nivel de înțelegere. Asta pentru că înțelegerea clasică, Newtoniană, nu poate penetra în niveluri de conștiință, care sunt, din punct de vedere ierarhic, mai înalte decât condiția mentală uzuală a oamenilor. Alinierea naturală la un nivel de vibrație mai înalt De aceea, în cadrul acestui articol, pentru aprofundare, vom relaționa cu stimulările auditive și vizuale sub forma vibrației și a radiației luminoase. [...]

By Filip Razvan Dezvoltare personală, Spiritualitate meditatie, Mind Synergy, stimulare cerebrala, stimulare cu lumini și sunete 0 comentarii

Citește mai mult...

25 iul.

Omul multidimensional: vindecare din perspectivă holistică

Fără doar și poate, medicina clasică a făcut progrese uimitoare. Și continuă să facă. Totuși, este lesne de observat că există o nevoie tot mai acută de a integra noi dimensiuni în abordarea bolilor. Ce vreau să spun? Dincolo de planul fizic: vindecare la nivel vibrațional Viziunea strict biologică a ființei umane a adus beneficii și progrese nenumărate în materie de tehnici de vindecare strict biologice. Cu toate acestea, umanitatea în ziua de astăzi se confruntă cu nenumărate probleme, începând cu [...]

By Filip Razvan Sănătate, Spiritualitate holism, medicina clasica, medicina vibrationala 0 comentarii

Citește mai mult...

19 iun.

Meditaţia Mindfulness: eficientă în reducerea durerii cronice

Te numeri printre cei care au un diagnostic de durere cronică şi, în ciuda diferitelor tratamente, nu ai reuşit să o combați? Ai putea încerca Meditaţia Mindfulness, folosită deja cu succes în foarte multe țări ca formă complementară de terapie. Meditaţia Mindfulness ajută persoana care o practică să obțină mai mult control asupra propriei minți și asupra propriului corp. „Există multe feluri diferite de meditație. De exemplu, unele sunt concepute pentru a ne ajuta să ne relaxăm, altele sunt menite să [...]

By Spiritualitate focalizare pe respirație, meditația mindfulness, reducerea durerilor cronice prin meditație 0 comentarii

Citește mai mult...

30 mai

5 tehnici prin care poți combate mâncatul pe fond emoţional

Ţi se întâmplă să mânânci orice şi la orice oră fără ca măcar să îţi fie foame şi mai apoi să regreţi? Iar când un astfel de episod apare înainte de somn, te duci la culcare epuizat şi cu o senzaţie puternică de rău, simţindu-te de parcă eşti cel mai mare duşman al tău? Ceea ce faci în acele moment se numeşte că mănânci pe fond emotional sau mânănci compulsiv, fără ca în acel moment să ai nevoie de [...]

By Spiritualitate alimentatie sanatoasa, mâncatul compulsiv, mâncatul pe fond emoțional, slabire 0 comentarii

Citește mai mult...